Nicotto Town


ごま塩ニシン


脳活日誌1760号

   睡眠の周期

 一昨日はうとうと状態で、深い眠りはできなかった。昨日は湿疹の痒み止めの薬を飲んだ影響なのか、夜中、トイレへ一度だけ行っただけ、一気に寝られた。寝不足の次は熟睡という周期であればいいと思っている。28度は寝苦しい。助けてくれるのは枕の上に置いているアイスノンだけ。頼りになります。頭を冷やすのはいいですね!




月別アーカイブ

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.