エアロビクスの力
- カテゴリ：日記
- 2020/11/11 22:08:50
今週の水泳はいつも習っている先生が
風邪のためお休みです。
その為臨時の先生がウォーキングを担当されます。
今日の先生は朝担当の方で
森三中にいる感じの雰囲気
水中ウォーキングをしているときも
話が面白いし、具体的に説明が入るので
習っていて効果が出そうです。
例えば、水中で歩くときは背筋をしっかり伸ばす。
猫背だと腰に負担がかかり効果が出ない。
腕をあげるときはこの筋肉を意識して
ゆっくり伸ばしましょう など・・・
終わった後で先生と話をしたら
元々エアロビクスの先生で水泳も教えているらしく
それで話が面白いのと身体の構造を具体的に
言われるのだと思いました。
先生によって全然違いますね。
ごま♪さんとの相性はあるでしょうね。
あるいはいつもと違って新鮮だったからかも知れませんよ。
今後はこっちの先生に習ってみてもいいかも、ですね。
きっと色々な勉強もしていてそれで話ができるのでしょうね。
でも色々な人に教わると良いと思うのは、ある人の教え方で理解できたことがあると、わからなかった他の人の教え方の意味もわかるようになり、色々な見方で物事が掴めるようになるはずなので、やはりなんでも経験だなと思います。