食を考える③
- カテゴリ：30代以上
- 2020/11/14 18:45:42
朝7時時点で、食べない生活32時間目くらい？
本日、中距離徒歩移動多し
体重：－１．１
（普通はこんなに減らない）
朝
基礎体温、生理現象、ともに通常通り
空腹感なし
にもかかわらず、
弁当を作るときには、無意識につまみ食いをしそうになる
食べ物恐ろしや
昼
腕を頭の上に上げるのが、かったるい
低血糖発作の症状？
日なたを歩いていると、だるさを感じる
暑さのせいか、食べてないせいかは不明
水を飲んだら落ち着いた
強い空腹感を感じることもあり
とんかつの写真が目に入ると、唾液が増えるw
衣のサクサク感 噛んだ時の食感 歯ざわり 舌触り 熱 素材の味…
やたらと鮮明に思い出す
感覚が鋭くなるのも、空腹の特徴
妙にアクティブ
血糖値を上げるホルモンが大活躍中のせい？
夜１８：００
多少の空腹感あり
食べたいような、食べたくないような
あんまり食べないでいると、
食事を通常に戻すのが、また面倒なんだよな～…
戻し食に入るか、迷うところ……
