食を考える④
- カテゴリ：30代以上
- 2020/11/15 21:05:35
体重：-2.0
(普通はこんな順調に減らない)
友人と食事を楽しみたいと思った
あまり長く食べないでいると
通常食に戻すのが超大変
上記二つの理由により
夕飯から、戻し食スタート
朝
基礎体温・生理現象に変化なし
空腹感全くなし
午前中ハードに動く
いつもより動けない気がする？
中距離徒歩移動は問題なし
昼～夜
常に軽度の空腹感あり
しかし食べ物が目の前になければ、
食べたいとは思わない程度
マクロとミクロはリンクする
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「これは本当の空腹か？」と問う
↑これで「食べた～い」ってならなかったです
大きな音が鳴っちゃうのは…
ちょっとかわいいw
(≧▽≦)
食べたかったら食べましょ♪
体重？
増えてない増えてな～～い♪♪
(*^▽^*)ﾉｼ {ｱﾊﾊﾊﾊ
断食お疲れさまでした！
食べなくても「食べたい～！」ってならないんですね、すごいな～！
私は空腹になると大きな音が鳴るので(^-^;仕事がある日はとても無理ですね…じゃあ休みの日ならできるのかな？
いや休みの日はやたらとお腹すいて…
だから最近体重が増えてるのね…
と一人突っ込み(^-^;;
四捨五入したら、どっちも０
誤差のうちです♪
おかげさまで
体調もメンタルも崩すことなく
無事完了しました
次の計画は
飢餓と肥満から人類を解放すること…
おっと、色々飛ばしすぎましたw
当面は
わずらわしい日々を吹き飛ばすお手伝いです
大きな問題なく完了ですか。よかったですね。
次の計画もあったりするんですか？