今日のカウンセリングで。
- カテゴリ：30代以上
- 2021/04/03 21:23:34
今日はカウンセリングの日でした。
相変わらず、グダグダな話をしっかりと聴いてくれるカウンセラーさんに感謝しています。
今日は、子供たちのことと、仕事の話をしました。特に仕事の話をしたら、
「アイ、メッセージ」「ユウ、メッセージ」の話をしてくれました。
対等に話をする時は、アイ、メッセージが有効とのこと。アイ＝「私」。「私は〜」から語るのが良いとされているそうです。ユウ＝「あなた」から始まる話になると、その人を傷つけることがあるそうで…。
新年度になったばかりだというのに、スタッフの意見が割れてしまい、私の意見を求められました。直ぐには応えられず、悶々としている事をカウンセリングで話しました。今度その話になったら、何を伝えるかとカウンセラーさんに聞かれたとき、ユウ、メッセージで答えていました。そこで、この事を教えてもらいました。危うく相手を傷つけてしまうところでした。アイ、メッセージでちゃんと自分の意見を伝えられると良いな。
コメントありがとうございます。
アイ、メッセージ、大事ですね。
私も頑張って伝えてみます。
確かに、あなたは…って言葉で言い始めると、後に続くのはマイナスな言葉になりそう。
早速、私も実践してみよう。
はるのうまさんも頑張って実践してみよう。