足を痛めて１ヶ月
- カテゴリ：スポーツ
- 2021/04/25 05:53:30
予定していたマラソン大会が全滅で、走る回数も激減していた中で、オンラインマラソンに向けて最後の調整のつもりで走ったときに、足に違和感が。それでも、オンラインマラソンを３回に分けて一応は、完走。やはり、足の裏側を痛めてしまった。それからは、１週間に一度走ってみたが、痛みは繰り返すので、山登りだけにしてみた。それでも、痛みは繰り返してしまう。治るのには、なかなか時間が掛かるのかなあ。前回痛めたときは半年かかったから。
何でも屋のブログだヨン
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無理しないのが一番かも？
痛み早くなくなりますように