長引く頭痛の話
- カテゴリ：日記
- 2021/05/07 22:42:32
私は子供の頃から結構な頻度で頭痛が起きます。
そして一度 頭痛が起きると長いんです！！
最初、軽度な頭痛から始まります。
頭を動かすと
ぁ・・・痛いなぁ・・・。っていう程度。
（頭を動かさなければ痛くないです
この軽度な頭痛が まず５日くらい続き
ここで 徐々に治ればラッキー♪
何事もなく日常生活に戻りますｗ
だけど この５日くらい続いた軽度の頭痛の後
本格的に酷い頭痛が始まることも少なくありません。
この悪化した頭痛も５～１０日ほど続きます。
これが 結構つらい！(´；ω；`)
症状としては 常にガンガンした頭痛
軽いめまい・耳鳴り
そして この辛さが爆発的に跳ね上がる 吐き気！！
何故か頭痛薬を飲むと 吐き気がひどくなったりします。
痛い場所は 一般的に片頭痛に多い “こめかみ” ではなく
私は いつも必ず後頭部です。
耳の後ろから 首筋にかけて が痛いです。
逆に こめかみが脈打つような痛み は
ほとんど感じたことはありません。
そして 酷い頭の痛み＋耳鳴り+めまい+吐き気
のフルコンボになると眠ることができません！(ﾟдﾟ|||)
何故なら 頭を枕に乗せることが
痛くてできないからです
＝当然、寝不足になる→更に頭痛が悪化する
という悪循環に陥ります・・・。
恐らく、目の疲れや 肩・首のコリから来ているので
お風呂でほぐしたり ストレッチをしたり
サロンパスを貼ってみたり コリに効く漢方薬を飲んでみたり
いろいろ試みます(+･`ω･´)ｂ
１０日～２週間ほどで いつの間にか治りますｗｗ
何がきっかけで治るのか
よく分かりませんが
今日は頭痛を感じて３日目です。
悪化する前に 早く治らないかなー。と
頭痛薬が手放せない日々なのでした！
同じように頭痛が長引くという方
何か対処法ってありますか？
（＊子供の頃からなので マスク頭痛ではありません
これといった解決策ってないですよね～
でも色々試されるのすごくいいと思います！