暗闇ボクシング
- カテゴリ：スポーツ
- 2021/06/05 22:20:17
最近ちょぴっとバタバタしていて、
本日6日振りの暗闇ボクシングに行ってまいりました！！
ジャブ、クロス、フック、アッパー
ダッキング、スエー・・・etc
コンビネーションと色々な動きがあるのですが、、、
めちゃめちゃ汗かくしすっきりしますね♪
サーキットトレーニングはめちゃキツイけど
シャドーは楽しいし、サンドバッグ殴るときは
パンパン音がなって爽快です。
最近は暑くなってきたし、じめじめしているから、
本当汗がすごい。。。
今日は帰り道、ロングの髪の毛から
汗が滴ってきたときは焦りました～。
マスクの中もびちょびちょです。。。
ハンドタオル手に握って帰ってきました。
汗だくフィーバー。
元々運動は結構やってきた方で、
小学生の頃に水泳、
中学の部活でバスケやって
小6から28歳くらいまでダンス
そんな感じで運動は嫌いじゃない。
だがしかし最近めっきり太ってしまって
代謝も落ちて、運動しても痩せん…
これが今の一番の悩み。笑
デブすぎて腰痛い膝痛い！
まぁ運動してるのに甘えて
食べてるからだろうけど！！！！
明日もがっつりボクシング行ってきます('ω')ノ
運動いいですよ～！！
私はじっと本とか読んでられないタイプで笑
逆に本読むのが好きっていう咲良さんを見習いたいです！
運動習慣良いですね！
見習いたいです。