おはようございます！
- カテゴリ：日記
- 2021/06/30 07:08:20
晴れてます＾＾＾
ローラーの振動はストレッチと同様の効果との説明。
そもそも、筋膜リリースが目的で購入し始めだしたが・・・
痛みが続いていた肩が良くなるとは・・・思ってもいなかった＾＾＾
何気なく見てた通販番組で購入して2週間ほどで。
ここまで良くなるとは・・・
このローラーの製作者に本当に感謝です＾＾＾
横になったままで・・・
夜寝る前に15分間。。。でもすぐに眠ってしまう時が多いけど＾＾＾
朝は起き上がる前に。。。半分夢の中で・・・
15分で切れるようになっているから・・・
スイッチを入れなおす事 3回＾＾＾気持ちがいいから。
とにかく首から下までなら どこでも使用できるとの事なので・・・
気持ちいいストレッチ効果で 今日も健やかにがんばれます！！！((´∀｀*))
いい健康器具をしようしてるようですね
１５分で寝れるなんて言い器具です。
私も肩や首周りは凝りやすいので使ってみたいな。
気持ちよく一日が過ごせそうですね。