今日の天気+不足?
- カテゴリ:タウン
- 2021/07/19 21:01:50
仮想タウンでキラキラを集めました。
2021/07/19
集めた場所 | 個数 |
---|---|
ゲーム広場 | 5 |
自然広場 | 3 |
微妙^^;
昨日より気温が上がった本日
お昼までは~と我慢していましたが
お昼と同時にエアコンを点けたりして^^;
今月の電気代が怖い私です;;
暑いので水分補給をしないとと水分は摂っているのですが
昨日なぜか頭痛がしてもしかして水分が不足?
水分だけでお腹がいっぱいになるんですが^^;
そして水分だけじゃ駄目よねと
今日から塩分入りのミックスナッツをつまむことにしました^^;
↑更にお腹が空かないんですが^^;
ですよね^^;
>トシさん
暑すぎると出かけるの嫌になりますよね><
寝るときは窓を開けて扇風機です
寝苦しいです;;
>ゆこたんさん
日中の暑い時間帯に使うようになりました^^;
枝豆食べ過ぎちゃって危険なんですよw
>ナンシーさん
脂質があるからでしょうかね?
タンパク質摂らないとですよね^^;
これからは暑くて食欲がない日もありますがタンパク質を摂って3食しっかり食べるようにしてください。
エアコンも上手に使ってくださいね。
切ったり、つけたりするよりも、一定の温度にした方が経済的です。
ミックスナッツよりも、枝豆がお勧めです。
わたしは昼間は我慢できても
寝るときは我慢できませんι(´Д`υ)
桁が増えないことを願います;;
塩?
>rukaさん
そのようです^^;
はい^^
自然にダイエットになりそうですが、栄養取ってくださいね^^
・・・どうしたらいいんでしょ。ミックスナッツではない塩分補給を^^;