今日のカウンセリング。
- カテゴリ：30代以上
- 2021/08/07 21:14:49
緊急事態宣言がでていますが、カウンセリングを受けてきました。
相変わらずいろいろな気づきがあったり、自分の発した言葉にハッとさせられることもあります。
特に人付き合いがあまり上手ではない私は、そのことでカウンセラーさんに相談する事が多いです。自分の体調、心の持ちようで相手に対する対応が違うみたいです。
はーぁ。もう何十年も生きてるのに、まだそんな事で悩んでるなんて…。
カウンセラーさんに助けてもらいながら、心の平穏を保っています。
コメントありがとうございます^_^
誰か「に」と、誰か「と」では、ぜんぜん受け止め方が違いますね。話す側と話を聴く側とそれぞれの役割がしっかりしていることが大事なんじゃないかと思いました。
私はまだとにかく話を聴いてもらいながら、自分自身の気づきを得ることが大事なんだと思います。
コメントありがとうございます。
確かに年代的にはもう「分からない」が通用しなくなっていますね。実際は分からないことがたくさんありますね。でも、えむさんは逃げずにちゃんと向き合おうとしているのですね、スゴイです。
私はまだ逃げることが多いかもしれませんが、少しずつ向き合って行こうと思います。
まずは、自分自身と向き合うこと。カウンセラーさんに受け止めてもらいながらやっていきたいです。
えむさん、いつもあたたかいコメントありがとうございます。こちらがいつも元気をもらってます(^^)
はじめまして。コメントありがとうございます^_^
私も良くは分からないのですが、「病は気から」とも言うので、何となくココロとカラダは連動しているのかと。
毎日忙しくしていると、あまり振り返る機会も少ないのですが、カウンセリングの時間を使って自分を振り返る作業をしています。私は仕事柄、そういう機会に若い頃から恵まれていたのかもしれません。でも、まだまだ発展途上です。
はじめまして。コメントありがとうございます^_^
腎臓が弱いのですか？心配です。
身体の中の疾患は、周りの人に理解されにくいですよね。ツライですね。
でも、他の健康な部分を十分に活かして生活することはできると思います。大変なこともたくさんあるかと思いますが、無理せずやっていきましょうね。
いろいろとありますよね
誰か『に』話すことで気持ちが楽になること、誰か『と』話すことで気持ちがやさしくなること
その時の気持ちでとらえ方も全然違うと思います＾＾
その時の気持ちも違うときの気持ちも全部で自分だと思うし、聞く方も全部で相手だと思います
難しいことは考えずに今の自分をしっかり応援してあげることが一番じゃないかなと勝手に思ってます＾＾
何十年生きてても、自分や誰かが本当に捕らわれてる事とか、
気が付かずに、勘違いしたままで暮らしてるんだと思います。
胸の内を語るうちに、自分で気が付けたって凄いことですよ＾＾
自分は十代から腎臓弱くそのためまわりにはなかなかわかってもらえないこともあつまたりで悩むことは多いです
コロナが急増で怖いですね
明日は二回目のワクチン接種なのですが台風かどうなっているかもありますが
がんばって行って来ます
こんばんは。
カウンセリングを受けるまで、一人で格闘していました。
その時に比べれば今はだいぶ楽です。
ここ、ニコタでもいろんなこと学べています。
ありがとうございます^_^
心の持ちようと聞くと、私は「原因と結果の法則」って言う本を思い出すよ。