暑さに強い方？？？
- カテゴリ：日記
- 2021/08/08 11:12:15
7月中旬から体調がよく
仕事も順調に行けている状況です。
ちょうど梅雨が明けて「夏」になってからです。
自分は「夏」「冬」とも問題ないのですが
春や秋のように気候が良い時期は
体調管理が難しく寝込んでしまうこともあります。
特に春が苦手で
ふわ～っとした感じが弱いのです。
梅雨時期も気圧の変化で参りました。
それなのに35度を超える猛暑は
平気な方です。
もちろん暑いですが、外を歩くときは
日陰をできるだけ選ぶ。
エアコンはケチらずつける。など
対策をしつつ乗り切っています。
そして大事なことは
「しっかり食べること」
自分は「夏に太る」タイプです。
睡眠に関しては部屋が東側に窓があるため
6時過ぎには日が入り暑くて目が覚めます。
でも起き上がるのは遅めです。
熱中症対策として水分補給もしっかり行い
この夏を乗り切りたいと思います。
私は夏はつい水分をとりすぎて体調を崩します><
夏に強いのは有利ですよ。どんどん仕事をしてくださいね。
よく食べよく眠りよく遊ぶ（楽しむ）。
やっぱこれかなぁと思います。
ダラダラしてしまうタイプですね。
春、秋、冬の方が得意です。
夏は逆に少し瘦せてしまうタイプかも
知れません。
日産セフィーロで使われたコピーです(^。^;) 名車と言われつつ、絶版したけど！(>o<")