それはそれは眠いのでございます
- カテゴリ：日記
- 2021/09/29 18:28:28
仕事があった日の夜はスマホ見ていても、眠気が勝ってすんなりと寝れてしまうんですよね。しかし、昨日というか今日はなぜか眠かったのにタイミング外したかなんかで、しばらく眠れなくなってしまったんですよね〜。３時半過ぎくらいには眠れてたと思うんですけど、目を覚ましたのは６時半くらいで、睡眠時間は約３時間ということに。
目を覚ました直後はすごく眠かったし、その後の起きてる間もずっと多少の眠気があって、半分寝てる状態の時もありました(^_^;)
私もたまに寝るタイミングを逃してなかなか寝れない時もあるよ
どうしたらいいのかな？
心身ともに疲れてます……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ
精神的な疲れより、
肉体的な疲労の方が、よっぽど楽ですよね。
身体の疲れは、食べて寝れば回復しますが、
精神的なストレス、疲れは物理的な物では
なかなか解消できませんよね。
御贔屓のチームの活躍が一番のお薬なのかな？
とにかく、お身体多雪にしてくださいね。
これからもよろしくです。