日記
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- 2021/11/10 19:52:53
今日は少し遠い所（以前住んでた所）へ買い物へ出掛けた。目的地の近くで何かに躓いたのか足が上がってなかったのかあっ！と思ったときには前のめりに、おっとっととなり派手に転んでしまった。Ｇパンの膝は破れなかったが両膝は擦りむけ血が滲んでた。右手の中指薬指は爪の下出血。小指は赤と青の内出血。手首の内側も内出血。右胸、右肩痛い。右顎も痛い。応急手当をして急ぎ買い物を済ませ帰宅。帰宅後は湿布や傷の手当・・・。何処も彼処も痛い(；д；)ｸﾞｽﾝ・・・。今日は休む・・・。
＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!
足が上がらない場合は、やっぱり杖で補う方が安全だと思います
うちのスポーツクラブの会員さんも杖を使用しながら
リアビリをしてる方も数人います
お大事になさって下さい＞＜
お体ご自愛ください。
以前私も転倒して胸が痛くてシップで済ませても痛みがあり、病院で肋骨にひびが入っていてますよ。
(┬┬﹏┬┬) ビックリしました。道理で痛いはずだ納得しました。
サポーターで巻いて自然治癒。ロキソニンの痛み止めで治りました。
今年は冬道で転倒しない為に、小樽の第一交通ゴムの滑らないスノーシューズを購入します。
オシャレには程遠いスノーシューズですが・・・実を取ります。(☞ﾟヮﾟ)☞