ねむねむ。
- カテゴリ：30代以上
- 2021/12/04 20:14:25
眠い時、そう今。
寝たらいいのか、ホトトギス。
どーしても夜まで起きてる癖がついた。
『眠い時』に、寝たとしても。
あとから起きて、また寝直す。
をしないと、翌日の予定がある時には、もたない。
起きるのが億劫になる。
それは良くない。
とのことで。
起きてる。
夜の、寝るのに相応しいだろう時間まで。
低空飛行で起きているもんだから。
それで、やっぱり。
翌朝になると。
「あー、『あの時』に寝とけばよかったー！」
ってなること多し。
私の場合、バスです。
そうそう、今日は、10時間、寝ました。
スッキリです。
普段、7時間とか6時間の睡眠では足りないのでしょう。
平日、帰宅が遅いと、後も押し押しになりますよね。
そこからかなぁ。
『社会』が変わっていけるとしたら。
みたいなこと思います。
あと、冬場は、やっぱり。
日照時間、等。
体内時計が狂うのですね？
というか『冬仕様』に、人間の身体が、そうなってるなら。
それも考慮に入れて、諸々、決まっていってほしいと思いました。
ね。
制度とか。
各企業の『福利厚生』なんでしょうかねぇ。
夕食が１１時頃なもので＾＾
それと熊が冬眠するように
寒くなるとなぜか眠くなります
聞くところによると
体内時計が多少おかしくなるらしい
通勤電車で本を読んでいますが
半分は寝ています＾＾