Nicotto Town

きな粉の効果効能

  • カテゴリ：日記
  • 2022/01/29 09:56:33

きな粉は女性にとって必需品

１・・老化防止（続けるとー10歳）？？
２・・疲労回復
３・・腸内環境の改善
４・・骨粗しょう症の予防
５・・コレステロール値の低下
６・・更年期障害改善効果

1日に大さじ１～2杯
飲み物に入れて
バナナにかけて
ヨーグルトに混ぜて
バターと混ぜてきな粉バターに
おはぎに




  • 　
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2022/02/15 16:58
苺♥タルトさん☆
お母さんが飲んでるの？凄い～これなら骨粗しょう症には無縁だね＾＾
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2022/02/13 15:35
ゴメンなさい、離席してこの場所でそのままでしたm(_ _)m


広場よりお邪魔致します

こんにちは
きな粉、
老化防止以外もいっぱいあるのですね
知らなかった。。。(骨粗しょう症まだ大丈夫でも母がね;;)

ミロ(今は手に入りやすくなった)とコーヒーMIXに
すった黒ごまときな粉入れて飲んでいましたね
最近は黒ごまきな粉のパックを売っていたので、
それを使用する事ある

最近は特に大麦若葉に毎日骨太(スキムミルク)、難消化デキストリン、
お湯だけでは熱いので牛乳入れる
時々コラーゲン粉末

地味です(^。^;)
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2022/02/01 19:34
でっかい森のくまさん☆
続けて体内健康を保って下さいね＾＾因みに私は子供の頃の呼び名前は「きな粉ちゃん」(^^;
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2022/01/31 20:33
こんばんは
きな粉　身体にいいんですね。
特に　自分は１，２，４，５
続けてみようかな
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2022/01/31 19:33
あずき☆ちゃん♪
私は最近、きな粉始めました＾＾ヨーグルトに混ぜて毎朝食べてますよ、頑張って続けようね！ー10歳目指せ！
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2022/01/31 19:29
風花さん☆
きな粉は余り好きではないのですね(^^;無理をしないで他の方法でー10歳目指しては？
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2022/01/31 19:27
jijiさん☆
きな粉を食べてー10歳、お互いに頑張りましょう～！
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2022/01/31 19:25
ぽいうさん☆
効能が多いきな粉＾＾男子にもお薦めします
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2022/01/31 19:23
うとうとさん☆
ですよねぇ～・・是非、習慣にして若返って下さい10歳＾＾
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2022/01/31 01:02
きな粉は身体に良いって解っていても、実際の効果効能は知らなかった～(/ω＼)
続ける、続ける～( ^)o(^ )
きな粉餅にしようと思って買っておいたのがあるんだ(^▽^)/
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2022/01/30 21:36
そうなんですか～
そんなに体にいいものだったんですね！
あんまり好きじゃないので、食べなかったけど
これからは少し頑張って食べてみようかな～
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2022/01/29 23:17
きなこってそんなにいろいろいいことがあるのね。私はわらび餅に黒蜜と一緒にかけて食べるのが大好きだけど、それ以外ならきなこのおはぎくらいしか食べないかも＾＾　もっときなこ食べるようにします。
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2022/01/29 21:17
きな粉は効能が多いナー
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2022/01/29 11:05
一日にたった大さじ１～２杯でいいなんて、驚きの効果ですね（＾ワ＾）
これはぜひ習慣にしたい食材＾＾

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