メンタル地獄
- カテゴリ：日記
- 2022/02/02 05:06:01
過去に堕ちたこともないくらい
メンタルが低迷している。
ここまでひどいメンタルは、
うつ病に罹ったばかりの頃
以来かも知れない。
毎日、生きているのがつらい。
いっそのこと・・・
とは、考えてはいないが、
身体から完全に魂抜けちゃってる。
生き地獄とはこのことか。
会社ではひとりぼっち。
自宅でもひとりぼっち。
家族いるのにね。
自分の部屋にひきこもって、
もう一週間も子供たちの
顔を見ていないよ。
食事はほとんど摂ってない。
おかげで一週間で４キロ減った。
異常家族だね。
家庭内別居っていうのかな。
またみんなでお話しできたらいいな。
以前みたいにワイワイ集まってね。
おしゃべりってストレス解消になるよね。
みんなも体調に気をつけてね。
せめてチャットで気分転換できますように。
そういう俺も×１だし
職場はー 若いころはよく同期と遊んだりしたけど
ある程度の年齢になると ライバル？
なんか色んな駆け引きが発生しちゃってお友達にはなりにくいですよね
気分転換にネットでチャットしたりもありだと思いますよー
随分 メンタルが悪いようですね
まずは ご飯食べて 寝て 何も考えない！！
一気に痩せたらフラフラしませんか？心配です。
よその家庭の事だから 干渉してはいけないかもだけど・・・なんか悲しくなりました。