Nicotto Town

ジュリエンヌ

キラキラ　４択

  • カテゴリ：タウン
  • 2022/02/24 01:24:48

仮想タウンでキラキラを集めました。

2022/02/24
キラキラ
集めた場所 個数
ニコット山 4
教会広場 10

4択は　お腹です


腹筋の真ん中から上の方は、通常の腹筋運動で
下腹は上下に足上げが効果的だそうです。
腹斜筋は通常腹筋で上体を起こしたときに
上体を左右にひねるといいですね。


  • 　
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2022/02/24 18:47
あら　4択　は　お腹? もなか　なら　好きよ
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2022/02/24 18:45
いいのよ　除雪機　有ればなーて　調べたら　結構　お値段するのね　エンジン物　○○万　で　中古も　レンタルも　見たけれど　お手頃　価格　無くて　電動奈良どーかしら―と　思って　調べた　結果　２万台　で　ありましたので　それで　載せていただいたのよー　
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2022/02/24 17:23
こんにちは～＾＾ジュリちゃん今日も可愛いです。(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
私もお腹ポッコリです。太っては、居ませんが。。。最近
体操サボっています。中々続けるのは、難しいです。(;´д｀)トホホ
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2022/02/24 11:30
↑下っ腹をどうにいかしたい。
最近さぼってるから午後からやるかな(`･ω･´)b
足パカ運動のついでに寝転がって足の上げ下げしてるよ♬
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2022/02/24 11:23
なるほどなるほどφ(..)メモメモ
お腹ぷよぷよ防止腹筋大事！！
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2022/02/24 10:46
ぽっこりお腹どうにかなりませんかね～(；一_一)

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