伝言板 126
- カテゴリ：日記
- 2022/03/11 20:18:35
季節がどんどん変わってお散歩やお出かけに時間をかけたい今日この頃です♪
ニコみせもお休みしようか迷うところ☆
リアルでチャレンジしたい事も多いけど交流も楽しい♪
時間のバランスを上手く取りたいです^_−☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
頼もしい助っ人☆時短でも美味しい☆
ろこ (Roco)＊時短料理研究家＊
https://www.instagram.com/roco1230/?hl=ja
ずぼらストレッチ
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【お腹痩せるストレッチ】ウエスト細くする方法！反り腰解消ズボラ腹筋トレーニング&ストレッチ方法【下腹部&腰肉&浮き輪肉&くびれ】
https://www.youtube.com/watch?v=VbtfMAJ0YN0
☆老いにあらがうエクササイズ☆掃除しながら料理しながら此方もお忘れなく(^_-)-☆
30秒で腹筋100回分以上の熱量のフリパラツイスト☆おススメです☆ ↓https://www.youtube.com/watch?v=_BGMwJ2BmM4
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今日の一曲☆
DEAN FUJIOKA - “Shelly”
https://www.youtube.com/watch?v=6_R5sCag9GM
↑ダンサーのつくしちゃん 中学生なのにキレッキレです･:*+.\(( °ω° ))/.:+
つくし(プリンセス) / DANCE
https://www.youtube.com/watch?v=8nhwpkV64j0
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いらしてくださった全ての方にいい事が沢山ありますように
いらしてくださった全ての方に
いい事が沢山ありますように
リアで白モクレン満開ですが、金曜から寒の戻りのような雨予想です(-_-;)
桜も慌てちゃうかも？^^;
今日も暖かい一日でした＾＾
でも寒の戻りがあるんですね～＞＜体調注意ですね；；
カレーうどん出汁で伸ばします＾＾
お蕎麦屋さんのカレーうどんの味ですね＾＾
和風美味しいですね＾＾
この処暖かったので油断しないようにしたいと思います♪
今日から4年目に入ります＾＾
来年はパジャマが貰えるかなｗ(*˘︶˘*).｡.:*♡
また1年宜しくお願い致します(^^♪
03/16(水)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日は夕方の訪問になってしまいました。
頭痛の心配ありがとうございます
昨日のうちに良くなりました～
ジャスミンさんも気圧の変化に
弱いんですね～
こちらはまたまた週末は雪の予報みたいです
お互い体調管理には気をつけましょうね～
週末から来週にかけて☀マークが少ない☆
春に三日の晴れ無しの諺通りかも(*'▽')
素敵な1日になります様に♪
こちらこそ今週もよろしくお願いします♪♫
クールな黒コーデがカッコイイですね✧✧
春の5K「乾燥・強風・黄砂・花粉・寒暖差」にご注意くださいね☆彡
五感で春を楽しまれたとは、満足度も高かったようで良かったですね♪(*´꒳`*)
今日は平年並みかな？
暖かくて過ごしやすかったです。
今日は有休消化でお休みとりました。
ぽかぽかあったかくて最高の休日でしたよ☆
今日もお疲れ様でした♪
気づいたら寝ちゃってました。
うたた寝って気持ちいいですね。
確定申告が今日までだって忘れてて
慌てて駆け込み申告してきました。
同じような人が他にもたくさんいて
税務書すごく混んでました。
今夜はカレーです＾＾明日はカレーうどんにします＾＾大好きです＾＾
今日も暑いくらいのお天気でした！！
(*'▽'*)わぁ♪
今日もガーデンが凄く綺麗˖✧◝(╹ᗜ╹)◜✧˖°
歌うモクレンの鳥さん(≧▽≦)ｶﾜｲｲ～よね♪
枝先で踊る鳥さんも可愛い(๑♡ᴗ♡๑)
でも、どっちもミラクルなのよね(T-T )
まぁ肩に乗ってくれただけでも有難いわ(〃艸〃)ﾑﾌｯ
03/15(火)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日も暖かいです。
豊富さを改めて知りました。壮観ですね～
ビュッフェ行ってきたんだね。
鬼滅の刃のTVが終わっても、私はまだまだ冷めきれて無いよ。
たまにビデオ見たりで、毎回々、感無量になります。
お箸とランチョンマット思い出になりますね。(´- `*)
睡眠バッチリなのに眠いのは春だからでしょうかｗ(*ﾉω・*)
今日も良い日でありますように(^^♪
つくしちゃん、すごいねー^^
将来が更に楽しみ♪
今日も暖房要りません^^
朝の冷込みが緩んできたので、少し衣替えして午前中の活動を増やしたいです^^;
近所の桜の蕾がだいぶ大きくなってました♪
もうすぐ咲いてくれるかな？
朝方の雨も止んで良いお天気になりました^^
桃の木のつぼみが膨らんできました✿
昨日は頭痛が激しくて
今日は朝からずっと雪が降ってます
気圧のせいか・・・と一人納得してました
暖かくなったり寒くなったりと
１日での寒暖の差が激しすぎて
この時期は本当に体調崩しやすくなります；；
今日はまた黄金のコーデ♫ ゴージャスですね～♪
……というところで、肩のメジロちゃんと眼が合いました…可愛らしいぃぃぃぃぃ
今日も良い一日をお過ごしくださいませ～☆
午前中は雨模様？
昼間は気温上るので朝晩との寒暖差で
服装調節難しいかも…('◇')
素敵な1日になります様に♪
桜の開花が一気に進みそうな気温の高さでしたね❀
今週もよろしくお願いします☆
帰りにサウナに寄り道してきました＾＾すっきりです＾＾
今週もよろしくお願いします＾＾
今日もお疲れ様でした♪
梅の花が散って白い水玉模様になっています❣❣（ ＾ω＾）
❣暖かくて白木蓮も咲きました❣
とっても素敵な背景なのでうれいしです！
何かお礼をしたいのですが、現行でプラスしたいものとかありませんか？
いつでもいいのでご連絡いただけたら嬉しいです(*- -)(*_ _)ペコリ感謝
もう暖かくて、ブラウス1枚で良い感じ～
朝方の小雨もあがって
予報通りに今日は夏日になりました。
さすがに 初夏になるのはまだ早すぎます！
今週もよろしくお願いします。
今週もよろしくお願いします☆◝(◕ᗜ◕)◜
Ｓｈｅｌｌｙ、素敵な曲ですよね♪
ドラマも見てました^^
今日は暑いくらいでした～
今週もよろしくです♪^^
今日は汗ばむくらいの陽気でした。
春というより初夏！という感じです。
春の七草とは別物だそうです。
先程はサークルの巡回時
埋もれてしまうほどの大木に囲まれて
今にも花の匂いがしてきそうでした♪(*˘︶˘*).｡.:*♡ｷﾚｲ
素敵なガーデンですね＾＾
今週も宜しくお願いします(^^♪
メンテのせいかうちのＰＣが悪いのか
重重です；；
今週もよろしくお願いします(*^▽^*)
今日はまた違うテイストの軽やかさ♪ 江戸っ子的な男前感が素敵です～
私は眼鏡をかけているので、マスクから漏れる息で眼鏡が曇るのですよねぇ。
曇り止めを買っているのに使ってないとかダメすぎなんですけれど ^^;
ロングメンテ終わりましたね＾＾今週もよろしくお願いします♬
そういえば今日はお楽しみの日でしたね☆彡
堪能されましたでしょうか？＾＾
風に揺れるしだれ梅のよい香りに癒しをもらいました＾＾
きれいな花々が楽しめる良い季節ですので、お出かけモードになりますよね♪
03/14(月)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
やっとメンテが終わりましたね。
今週もよろしくお願いします。
それでも幾分気温は高めで、エアコンがいらないと思って切ったままですが少し肌寒くなってきまし(^▽^;)
ニコ庭、桜満開ですね～＾＾
開花が待ち遠しいですが、お隣の梅が咲いたばかりです(;^ω^)
今週もよろしくお願いします☆
長時間メンテ明けの駆け足訪問です♬
いきなり夏？(*'▽')
今日は春というより初夏のような陽射しでしたので
しっかりと日焼け止めを塗ってお庭の作業をしました。
今週もよろしくお願いします^^
今週もよろしくお願いします。
深夜のステキ・水やりです☆
鍋は一年中食べます(笑)
カレーだって夏に食べるんだし鍋だって食べていいはず‼
目薬、使いすぎると良くないって聞いたことあります。
なので私も目薬はあまり使わないようにしてます❀
最初、リアルぴよが目尻のシミがホクロ化していったので、ニコタぴよにも目尻につけたんです。
そしたら「あ！ジャスミンさんだ！」ってなって。
それで口元に変えたんですよ。キャッツアイの泪姉さんみたいでいいかな？と。
たまに付け忘れるんですが、ジャスミンさんは目元、私は口元とトレードマークになっていいですよね♬
私もお気に入りです。
ええΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
迎春夜桜の背景2枚お持ちなんですか？
でも未だに人気あるからフリマ用にとっておくといいですよ。きっと何かの役に立つはず(`･ω･´)b
私がジャスミンさんにお渡しできるものがあればいいのですが、なんでももっていらっしゃるからなあ＾＾； 現行で今買おうか迷ってるものがあればそれと交換でもいいですし、来週の新作をリクエストしてくださればそれでも(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日も暖かくなりました。
そろそろ春物の服も出さないとですね～。
チャルメラは珍しいですね。
だいぶ前から音を聞いたことも
みかけることもなくなってました。
姑さんが3回目接種した腕が１週間たってもまだ痛いって言ってました。
３回目嫌な感じです＾＾
今日もお疲れ様でした♪
雨降る前なのでムシムシします＾＾窓開けると風が気持ちいいです＾＾
やっと腕の違和感も消えました。良かったです。
この先まだまだコロナがどうなっていくのかわからないですものね。
私もワクチンは副反応が出ようとも、打つ派です。
昨日の15時ごろに父が３回目を接種しましたが、
今夜になって微熱が出だしたようです。
１・２回目全く症状なかったので、３回目で出るとは思ってなかったです。
ジャスミンさんも、ワクチン接種される時はいろいろ準備してから打ってくださいね〜
花粉症が無いとお布団干せてイイですね♬
土曜のワクチン接種～副反応が出てるのでコメ遅れます。
よろしくお願いします。m(_ _)m
おしゃれなジャスミンさんに褒めてもらえるなんて！
とても嬉しいです。
目薬気を付けます！
父が入所する施設職員にまた濃厚接触の疑いが掛かった模様。
オミ株の収束は遠いですね！><
今日も河津桜を見に散歩に♪
同じ市内でも満開の所も
まだ3分咲の所もあります(^^♪長く楽しめるよ～～
えぇ～～潤い潤いと思って目薬さしてました(^^;)
使いすぎないように気を付けます(^^ゞ
第２話が特に好みです。レモン電池ｗ
03/13(日)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日はお墓の掃除の手伝いしました。
明日はロングメンテなので無言巡回です(*ﾉω・*)
今日も良い日でありますように♪
たくさんのコメントありがとうございます。
あわじ花さじきは菜の花とストックしかなくて、まだ少し早かったのですね。
ストックは昔、房総へ旅した時に初めて知ったのだと思います、
和泉リサイクル環境公園の梅林はなかなかいいところです。
産廃業者がやってるので辺鄙な場所にあるため、早い時間だと人も少なく動画のような感じです。
季節ごとに様々な花が咲くのに、無料で楽しめるんですよ。
鳴門の渦潮は依然行ったときに曇りで全体がグレーになったのが残念だったので、今回はそのリベンジでした。
渦を巻いてるところの色があんなにいい色だとは意外でした。
晴れて青空背景に美しい風景でした。
もともとブログはターコイズブルーでやってましたが、ちょっと嫌なことを書こうと思って別のseesaaブログを立ち上げました。
そのときに嫌なことを書くのでダークブルーにしたんですが、結局書きませんでした。
それでそのseesaaブログがニコタと結びついてたのが、ここにいるきっかけです。
ブルーはいい色ですね。
東福寺は紅葉が有名で、秋にはこの橋の上は観光客で歩くのもたいへんなくらいです。
それがこれを撮ってるときに限って奇跡的に誰もいませんでした。
こんな時勢なので混んでる時期に混んでるところへは行ってませんが、私も京都に行きたいんですよ。
ジャスミンさんは車の運転もするんですか～
私はペーパーなので
自力移動はもっぱら徒歩です；；
なので出不精に拍車がかかる今日この頃(-_-;)
雪が解けて旦那がランニング再開したら
私も一緒に始めようかな～と思っててもやらなさそうな私です(;'∀')
暖かくなって灯油の減りが鈍くなりました。
この冬は灯油代が高かったですね～(´･ω･`)
明日メンテでしたね。
忘れて、普通にペンギン注文しちゃいました(>_<)
素敵な日曜日になります様に♪
今日はジョギング？それともワンちゃんとお散歩かしら。軽装も良いですね♪
摘みたてのモクレン、小鳥さん付きが可愛らしい(*´艸`*)
今日もいいお天気になりそうですね♪
良い一日になりますように☆
布団干しとかご苦労様です♪
いいなー♪私もしたいけど、今は花粉飛んでるので
我慢してまあす^^
素敵な日曜日になります様に♪
少し前までダウン着てたのに
一気に過ごし易い季節に…
花粉さえなければ（愚痴）ww
暖かくなってきたからか、鍋の素がスーパーでセールしてました✰嬉しい♪
今日は山へ上がってきました＾＾気温も高くいい汗かきました＾＾
和菓子は大好きなのでつい買っちゃいます＾＾；
今日は暖かくなりました。
4月下旬くらいの気温だったみたいです。
もう冬物も片づけ始めたんですね。
天気がいいと嬉しいですね。
今日もお疲れ様でした♪
H図書館にない本を係の人が検索して探してくれて渋谷区の図書館にあることがわかった❣❣
こんな夜中に
石焼き芋屋さんの声が聞こえてきました。
スーパーで一年中焼き芋売ってるし
街中で売り歩く焼き芋屋さんを見かけなくなってましたが
まだいたんだと驚いてます。
17日～始まる販売イベは甘く爽やかチョコミントパフェ。
瞳キラキラ事務にゃんの奥手持ち風でしょうかね？^^
今日は野暮用で早朝からお出掛けでしたが
お天気が良くて車中は日差しが強く
手土産の保冷剤が溶けないか心配でした(^^ゞ
素敵な週末をお過ごし下さい(^^♪
暖かくて春らしい陽気でしたね♬
楽しい週末になりますように～(＊ˊᗜˋ＊)♪
今日はドライブがてらしだれ梅を見に☆彡まだ満開ではなかったけどとてもきれいでした＾＾
材料の茶は…ミントの代わりなのだろうか！？ｗ
03/12(土)本日のお水支援＆ステプど～ぞ♬
今日も暖かいです。
外仕事をしたら少し汗ばみました。服装の調整が難しいです。
どうぞ良い週末をお過し下さい♪
今日はめちゃ良い感じの暖かさで、思わず出掛けたくなりますね～
お庭、超満開のサクラだね～(´- `*)
今日もポカポカお天気だけどyoutube見て引きこもりの休日です☆
お庭が桜＆モクレンがいっぱ～いで とってもキレイ♥
リアルでもモクレンはスキなのでニコで植えられて嬉しいです(´▽｀*)
蕾がお空に向かって真っ直ぐなので枝に鳥さんがとまってるみたいなのです♪
サイクリングいいですね～
私はずっと駐輪所においていた
ママチャリ去年久々に乗ったら
ライトの部分が壊れて漕ぐとずっとライトが作動
そうするとペダルが重くて(;´Д｀)
機械式の駐輪所で出し入れもしんどく
そのまま放置となってます；；
わぁ…幻想的なオレンジコーデ、美しいですね～。
白虎さんの勇ましさが、不思議と周りに溶け合っていて、お見事です～♪
春日差しの中、川辺のサイクリング良いですね♫
私も以前、トニーノ・ランボルギーニのイタリアンカラーの愛車（折りたたみ式ですけど）を持っていまして、福岡時代は短パンでサイクリングに出かけていましたね～。
その後病気で視界が狭くなってしまい、危ないので以来自転車は乗れなくて、愛車も泣く泣く手放したのですけれど…。
今は春の陽射しの元、てくてくお散歩するのがもっぱらの楽しみです☆