日記
- カテゴリ：日記
- 2022/03/27 23:06:23
昨日は９：３０分～１７：４０分帰宅。足と腰が痛かった。今日は昨日の疲れで昼近くまで布団の中でぐずぐず・・・・。午後３時頃にお風呂に入りのんびりしていた。明日の予定は未定。何をしようかな？・・・。
＿/＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿＿○ノﾎｰｳ!!
ピア
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昨日は９：３０分～１７：４０分帰宅。足と腰が痛かった。今日は昨日の疲れで昼近くまで布団の中でぐずぐず・・・・。午後３時頃にお風呂に入りのんびりしていた。明日の予定は未定。何をしようかな？・・・。
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サウナに入ると痛みが数時間は消えるようです
やっぱり血行が良くなるからなのかも・・・
お風呂も同じ効果があると思ってたのですが
お風呂の場合は長い時間入ってないと駄目なようです＞＜