Nicotto Town

今週は、こむら返り日。

  • カテゴリ：日記
  • 2022/04/06 15:00:08

なんて、嫌だ嫌だ＞＜


只でさえ、右足下肢のリンパ浮腫にﾌﾞｰﾌﾞ言ってんのに、
月曜の朝から左足のこむら返り「ぎょぇぇぇ、ｷﾞﾌﾞｷﾞﾌﾞ」とジタバタ。

なんでやねんｗ

理由は「冷え」が原因。

足元だけでも、冬の装いが良いのだろうか。
それはそれで暑ちぃな＾＾；

次週、リンパの流れをウィンバッグとやらでスムーズにさせる予定。

  • 　
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2022/04/09 16:51
＞ママ

ありがとう、( ..)φメモメモしたよ。
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2022/04/09 12:52
体の温め
シナモンと生姜卸して紅茶に入れる
基本　生姜・にんにく・にら・ねぎ
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2022/04/09 09:49
＞まこっちゃん

冷やしているつもりは無いのに、
日々溜まってる冷えからのサインだったのかもしれません。

まこっちゃんも、ケガの状態はいかがですか？
お互い気を付けなくてはならないね＾＾；


＞ママ

いつもありがとう。
検索してみたよ。

内科も行ってみた。
深部体温が低いからこそ発生しやすい故「無理のない範囲で適度な運動が必要」だってｗ

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2022/04/07 07:42
冷えは大敵だから
BSFINEの岩盤浴レックウォーマーが、いいよ
ホームページぐぐるといいかも
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2022/04/06 21:09
こむら返り・・・・
たまになりますが、つらいですよね＞＜。。
冷えが原因でなることもあるのですね～
お大事にしてくださいね！

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