快眠
- カテゴリ：日記
- 2022/05/22 21:58:23
昨日の23時くらから起きているのがつらくなった
仮眠のつもりでそのまま午前四時前まで寝てしまう
目が覚めると久しぶりに寝すぎた感覚
そこでスマホゲームのスタミナを消費し二時間後くらいに再び眠ることにする
ぐっすり寝た感じがしても時間としては多くはないので
昨日の夜には飲まなかった眠剤を飲んで再び起きたのは午前九時過ぎ
スマートウォッチのアプリを確認すると睡眠時間は八時間台
途中で起きている時間が長いがその分はきちんと差し引かれた数値だ
長く寝ようと思っても五時間もせずに起きてしまう
八時間以上も寝たのは久しぶりだ
今日はいつもとは違う感じで頭が重く感じた
いつも休みの日くらいはゆっくり寝ていたいと思っている
その感覚が忘れてしまったくらい久しぶりによく眠れた
