Nicotto Town

じゃむじゃむ

おはようございます

  • カテゴリ：日記
  • 2022/06/17 08:37:29

朝はプロティン


昼はオートミールと好きなおかず

夜は豆腐、もやし、肉か魚（量は控えめ）

おやつは　ナッツか野菜チップ

この生活になれてきました。
チョコレートや甘いお菓子はそんなに欲しくなくなってきた♪

この生活をしばらく続けて健康体になろうと思う。夏までにワンサイズダウン

  • 　
アバター
2022/06/17 22:39
日記を読んでくれてありがとう

ダイエットしてるのね。今日の私の日記は読んじゃダメなやつです。

健康体いいですね。ガンバ(⌒▽⌒)
アバター
2022/06/17 14:59
こんにちは～(⌒∇⌒)
まさかのふわふわの羽根の黒ガチャの目玉、本当にありがとうございました(;'∀')
昼間は、暇な時は大体展望に居るかと、「♬」連打とかで音を出してもらえると気づくかもです(;'∀')
これからも、( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸです

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