１日１杯の青汁
- カテゴリ：美容/健康
- 2022/06/17 17:58:35
いつからかは忘れましたが、青汁を飲むようになったんです！野菜不足になっているので、それっぽいものをと思って始めました。
初期の頃は普通の青汁粉末を水で溶いたものを飲んでいました。その次の段階では水から豆乳にして、つい最近までそれでした。
そして今現在はと言うと、豆乳ミックスの青汁粉末を水で溶いたものにしました。普通の青汁粉末と豆乳の両方を買うより、豆乳ミックスのを買ったほうがいいですよね〜。けっこう美味しくて、飲みやすい(^^)。これからも続けていくつもりです(^-^)v
摂らないよりかはマシかと思って、青汁飲んでます。
これだけで 野菜不測の解消にはならないので これは ほんの 予備的なものですね。。
酢につけた野菜たちやら ぬか漬けやら 温野菜やら 煮野菜やらと 大変だすw
でも 続けること これが 一番ですよー(笑)
ファイトーララランラン