熱中
- カテゴリ：日記
- 2022/06/27 23:27:40
皆さん こんばんは 猛暑 暑いですよねー
水分補給 お茶系 では そのまま
排出してしまうんです
熱中症は 塩分体内から 排出してしまい
塩分量が 激減して 痺れが 起きて
倒れやすいのよ なので 水分補給
と 言うよりも 塩分補給 と 考えてくださいね
外出 する時は 出来れば 持ち運べる
塩飴 飴玉 緊急時 塩 あれば
防げます ちょっと 変だなー 感じたら
塩分補給してね ドリンクは ジュース
スポーツ飲料 甘酒 甘酒は 風邪予防にも なるんですよ でも 塩分取り過ぎも 注意ね 皆様倒れない様に お住ごしくださいね 夜 熱中症 ならない て そんな事はないわ 昼間 外壁暑く 熱こもって 内部へ伝わり 夜でも熱中症 起こりやすいのよ
具合はどうですか？
無理していない？
イベも気にしないで
ゆっくり休める時に休んでくださいね
”無理はダメ！絶対！”ですからね
あくまでもゲームは自分が楽しくが基本で
義務とか無いから気軽にしてくださいね
サリーちゃんにはここに来る人達がいるんだし
無理しないように インしたい時インすれば良いし
リアを大事にしながらニコタをゆっくり楽しんでね。
訪問ありがとうございました♬
今週もサリーちゃんが元気に過ごせますように☆
サリーちゃんみたいないい人きらりが許しません。＞＜
もしお話出来る時間が合ったらお話聞くよ。＾＾
いつも待って居ますよ。＾＾
無理しないで遊びに来れる時に来てね。ず～と待ってるよ。＾＾
何があったかわからないけどここに来る人は
みなサリーchanの事をわかってるし
イベのお手伝いは気にしないで
インしたい時インして遊びに来てね。
無理は禁物だよ。
サリーchan いつも本当にありがとう。
お陰様でイベクリアできました。
ありがとうございます＾＾
今日イヤ昨日か
暑かったです！蒸し蒸しで＞＜
こういう気候だとほんとすぐ体調崩れそうなので
気をつけてくださいね
そして。。。おやすみなさいﾈﾑｲ(´っд･｡)(´σд-｡)(´-ε-｀)｡o○ zzZ
羨ましい限りですけど。。。増える一方なので＾＾：
でも。。。サリーちゃんは、確かお外のお仕事してるって聞いた事あるから
しっかりご飯食べて体重増やしてね。。。倒れたら大変よ。(>_<)
心配です。食事水分しっかり取って下さいね。 引き続き無理しないでね。
外の空気吸って元気もらうのもいいよ～♪
調子はどうでしょうか？
ちゃんと休めてますか？
無理しちゃダメですからね！
(人''▽｀)ありがとう☆
元気にしていますか。。。？
まだまだ暑いので無理しないで過ごしてね。
ありがとうね(^^♪
元気にしてるの？
また時々遊びに来てね(#^.^#)
その後 体調は大丈夫？
おかげさまで店イベクリアは出来ました。ありがとうございます。
ほんと 暑い日が続いているから
なるべく こまめに水分補給とお休みを！
まわらないで その分休んで！
いつもありがとうございます☆
頭痛早く治りますように。
今週もよろしくお願いします♬
サリーchan 本当にありがとう（ペコ）
仕事を辞める訳には行かないと思うし
今はリア優先 ニコタはきせかえやタウンにポイントを取りに行く程度
お店イベの支援は大変なので無理しないようにね。
早く元気になりますように～
今日もニコ店ありがとう☆
暑い季節だから特に無理しすぎないで過ごしてね♬
あと少しでも食べれるようになるといいね☆
無理をされず、お身体を直されてから復帰されたほうがいいような気がしますが＾＾；
無理をしてすることではない気がします。
ネットは逃げませんから。。。（＞＿＜）
じゃ せめて 無理しないように
ゆる～く お仕事して
任せられる事は他の人に任せちゃって
休憩もちゃんととってください＞＜
お仕事休めないの？
仕事より体調を優先して！
具合はどうでしょうか？
今日はゆっくり休めましたか？
ちゃんと休まないと”メッ”ですからね！
いつもニコ店ありがとう☆
倒れたの大丈夫？
お大事にしてゆっくり休んでね☆
倒れたと書いてあったのでびっくりしたよ。
無理したらダメ お店の事は気にしないでゆっくり休んでね。
みんな 心配してるよ サリーchan くれぐれもお大事にね。
無理ダメ！絶対！
お店気にしないでゆっくり休んでください＞＜
ゲームより自分の体調を大事にして・・・
じゃないと 泣いちゃうから！
…と言いつつ 怒っちゃってますけど＾＾；
休養なさってくださいね＾＾；無理をおして
することではありません（＞＿＜）お大事にしてください。
今週もお疲れさま☆
ニコ店来てくれてありがとうございます♬
週末ゆっくり過ごせるといいね☆
また暑い日が続いていますが
その後 体調はどうでしょうか
ほんと ちゃんと休んでくださいね
コロナ感染者も増えていますから、無理しないでくださいね＾＾
今日もお疲れさま☆
連休体調悪かったんですね。
ちょっと楽になってきたかな。
無理しないで過ごしてください♬
無理しないでくださいね＾＾；身体が資本ですよ。
いつも動画ありがとう～
体調は大丈夫？
くれぐれも無理しないように休める時は休んでね。
大丈夫？
この季節 猛暑や梅雨寒 寒暖差が激しいから
ほんと 体調崩さないように気を付けてくださいね
サリーチャンも無理しないで腱鞘炎、お大事にね＾＾
いつもありがとうございます☆
動画もいっぱいありがとう。
サリーちゃんも暑さに負けないで、
元気に過ごしてくださいね♬
その後腱鞘炎はどうですか？無理しないでくださいね。＾＾
今日もお疲れさま☆
うんー、昨日教会にもいたかもです。
会ってたのかな。
無理しないで睡眠いっぱいとってね♬
いろいろ参考になりますね ありがとうございます
今日は辛口鶏マヨと焼き茄子です 相変わらず蒸してますね＾＾
雨激しかったようですね
大丈夫でしょうか
こちら日中はほとんど曇りで雨は
ちょっとしか降りませんでしたが
今いっぱい降ってます＞＜
いつも情報ありがとうございます。
今日はキムチ炒飯と卵スープです 雨上がりは蒸しますね～＾＾
暑くて蒸し蒸ししてて
ほんと 体調管理が～ってなってしまいます
家の中でず～っと寝ていたいｗ
お互い 気をつけましょうね
今日もお疲れさま☆
今日はちょっと暑さ緩んでたかな？
今週もよろしくお願いします♬
今日は鶏と茄子のチリソースです 今週もよろしくお願いします＾＾
昨日は忙しかったのでバタバタしたうえに爆睡
今元気だよ（笑）
今週も無理しないようにね～！
８時過ぎたのでテレビが全部選挙になりました☆
大事なことだけど何かすごいね♬
今日は辛口麻婆豆腐と焼売です よい1日をお過ごしください＾＾
今日は魚べいに行ってきます 暑くなりそうですね＾＾
今日は冷し中華と焼売です 天の川見れるといいですね＾＾
今日は牡羊座５位だったんですね＾＾
ケガ・・・大丈夫？
痛い？＞＜
どんなケガでも
早く治りますように
そしてケガしないで～～～
今日もお疲れさま☆
今日はみずがめ座１位だったんだね。
うれしいな♬
昨日はますます下がったのね（笑）
まあ良い時もあれば悪い時もあると言う事で
頑張ろう！
サリーchan いつもありがとう♪
今日は海鮮ばらちらしです
夜涼しいので渡り廊下で蚊帳吊って寝てます＾＾
そちらは台風は大丈夫ですか？
此方は通り過ぎたのかな？
こちら昨日の日中はほとんど雨降ってなくて
帰りも傘がいらないくらいポツポツとだけでした。
今は 雨降ってます。朝も雨かもです＞＜
いつも占いありがとう☆
台風４号温帯低気圧に変わったね。
とりあえず安心かな♬
昨日は9位か まあそんなものかな？
バタバタと忙しかったしね（笑）
いつもありがとう サリーchanの方 雨は大丈夫だったかな？
明日も無理しないように過ごしてね。
今日もお疲れさま☆
今日は涼しかったです。
今週もよろしくお願いします♬
サリーちゃん動画(人''▽｀)ありがとう☆ 見ましたよ。＾＾
引き続き無理しないで過ごしてね。
いつもありがとうございます。
今日はﾄﾗｳﾄｻｰﾓﾝの焼霜造りです、
今週もよろしくお願いします＾＾
その後腱鞘炎は如何ですか？
お気遣いをいつもありがとうございます。
しかしながら、ご自身のお身体もご養生してくださいね＾＾；
昨日は動画や占いありがとう♪
昨日は4位だったのでそんなに悪い日じゃなかったね。
今日は多分涼しいんだけど今はまだ暑く感じてるよ。
外は凄い雨 サリーchanもお仕事気をつけて行ってらっしゃい♪
今週によろしくね。
今日は蒸し蒸しと暑い1日でした
サリーchanさんは大丈夫？
無理してない？ 無理しちゃダメだからね！
今日はまぐろ丼としじみ汁です
期日前投票行って来ます＾＾
訪問ありがとうございます☆
今年も後半になったね。暑いです☆
目玉焼きってソースかな。
でも家ソースなかった♬
私は、水分取り過ぎなのか？ 胃が痛くてお薬飲んで居ます。＞＜
いつも画像(人''▽｀)ありがとう☆
此方も今日も暑いですが、今夜は何かな？娘が作ってくれるので＾＾
いつもお心配りありがとうございます。
曇り空のお天気です 今日は冷製チリトマト＆茄子パスタです＾＾
ここのところ ほんと暑い日が続いてます。
家に帰ると 即エアコンONの日々
日傘も必須アイテムですね
ゆっくり休めてますか？
こんなに暑いと体調崩しやすくなりそうで
ご自愛ください
ほんと今日も暑い1日でした
朝から暑いし夜になってもそんない涼しくないし＞＜
サリーchanさんも 熱中症気を付けてくださいね