頭痛には音楽♬ 音楽ってやっぱりすごい✨
- カテゴリ：美容/健康
- 2022/07/01 20:55:25
頭痛に音楽が効きましたと言ったら驚かれるでしょうか？
そんな曲を最近見つけました。
いつものように前置きと感想が長くなってしまったので(^-^;
ずばり知りたい方は青字の所をお読みください。
曲と自分が感じた効果について書いてある所を色付けしてあります。
頭痛が起きる原因は色々あるようで、体質や遺伝的な物もあるそうですね。貧血だったり水はけが悪い体質、ストレスなどによることも多いようです。
私は学生時代までは頭痛とは全く縁がありませんでしたが、一定の年齢になってからは春先や梅雨時期の気温や湿度の変化がある季節、夏の暑い日などに頭痛が出るようになりました。
元々自律神経系の問題もありそうで、小さい頃から大人になるまでは特に車に酔いやすかったりなどもあるほうでしたから。
あとは親も一定の年齢になってから頭痛があったので、遺伝もあるのかなと思っています。
普段の食事や睡眠などの生活習慣の改善も大事ですが
いったん頭痛が起きてしまって薬を飲んでもだめならただ我慢・・・というのが正直なところですよね。
頭痛に悩まされる時間はやっぱり辛いですよね～( ；∀；)時々前世とかでよっぽど悪いことして呪いでもかかってるんじゃないかと思いたくなるくらい、しんどい気持ちになることもあります(ΦωΦ)
おとぎ話とか物語好きゆえの単なる妄想でそういうせいじゃないんだろうけど・・・
頭痛のある人みんな前世悪行した人になっちゃうし(￣▽￣;)
完全なる善人と言う方がいないかもしれないけど(´艸｀*)
私は薬もあんまり効かないので今や飲まなくなってしまいました。ツボを押したりしてもだめなときはだめ。
特に顎とか目の方まで痛むときもあって気持ち悪くなったりもするほどの時があるのでほんとに何とかならないものかと思っていました。
頭痛をなんとか楽にできないか・・・とずっと方法を探してきましたが、今年も諦めることなく調べていたところ、
この曲を聴くと頭痛が収まったというYoutuberさんの動画を発見！
この方は目を温めてヘッドフォンでとある曲を聴いていたところ頭痛が消えたそうです。そして定期的に来ていた頭痛が軽くなり頻度が減ったんだそうです。
その曲とは平沢進さんの「賢者のプロペラ」と言う曲です。
公式の動画をご紹介したいと思ったんですがとちゃんと見つからなかったので曲名だけご紹介します。
曲自体は長くないので繰り返し聴く方が効果があると思います。一回分だと短すぎて足りないことも多いと思うので一時間ループの動画を作っている方もいるのでそういう方法がいいかなと思います。私は目は温めてはいませんが、タオルを置いたりして光を避けていた方が楽になる気がします。
ずっと自分の頭痛には冷やすのが効果的だと思っていて、アイスノンをつかってましたが、冷やさなくても全く問題なく頭痛が収まるようになりました。
頭痛を楽にするポイントってもしかしたら冷やす温めるではなくてリラックスすることなのかもしれません・・・。ほんとそういうところも研究進めて欲しいな～( ；∀；)
曲の雰囲気がちょっと独特な感じがありますが、ご本人も個性的な感じ。音楽は好みがあると思いますが、私はクラシックから民族音楽やプログレ、テクノも少し聴きますのですんなり聴けました。
歌もご本人が歌ってらっしゃいますが、高音も良い声ですね。
ベルセルクというアニメでも曲を作ってらしたそうなので
見ていたからなんとなく曲の感じが知っていたような気がしたのはそれだったみたいですね～。
賢者という言葉がはいっている題名も歌詞の内容も壮大なイメージで、不思議な心地よい世界観は私好みです。
聴いていると穏やかな気分になって色々なこだわりがどうでもよくなる・・・そんな心が広がるような曲です。
頭痛でお悩みの方はぜひ一度効果があるかお試しになってみてくださいね(^_-)-☆
この曲はしばらく前にネット上でかなり話題になったそうで、さっそく私も聴いてみたところ、
いつも首肩がこったり片側のこめかみあたりに違和感が出て
頭痛の予兆のようなものがあることが多いんですが
その時にこの曲を聴くと数分で痛みが増幅される感じは止まって１０分前後で楽になってきました。長くても30分ほど聴くと大抵の頭痛はすーっと消えていきました。
そして不思議なことに普段なら頭痛時にはカチカチになる首の後ろの筋肉も曲を聴いた後は緩んでいる気がします。
どうして頭痛が消えるのかという理由が気になる方も多いようで（私もですが(*‘∀‘)）
音の研究をされている専門家の方も検証されていて
心拍に似たリズムであることや、自律神経を整える作用があるのでは、またリラックス効果があるためなどやはり効果が出る理由がありそうですね・・・。
私はリズムが心拍に似ていてゆったりな事、あとは音の低音と高音の行き来がなんどもあるのでこういった流れは心地よく感じやすくリラックスできて好まれますし、
広がりのある歌声の効果もあるのではと感じました。
私の場合は明け方に頭痛が起きやすいようなので枕元に曲を入れたMP３を置いて何時でも聴けるようにしています。
ちょうど好きな声優さんの声をしっかりききたくてヘッドフォンを使っていたのでそれで聴いていますがいい感じです♬
イヤホンでも勿論効果ありますのでご安心を(*^^*)
外出時も持って出ればいつ不調があっても聴けば収まります。
持続の効果は強くはないようですが聴くことで収まるとわかっているので気分的にも楽になりましたし、強い痛みや気持ち悪さがでなくなったことが本当にストレスを軽減してくれています。
まだこの曲を知って一週間ほどなのでご紹介するのももっと検証してからにしようかと考えていましたが、今の所毎回頭痛が消えるのでこれは早くお伝えした方がいいと思ってご紹介ました。
勿論個人差があるようで、聴いても効果が無かったというコメントもあるようですが、効く人にとってはそれこそ常備薬のような・・・私にとってはお守りの様な、護符のような・・・アミュレットみたいに大事な曲になりました。これを持っていたらもういつでも楽になるから安心だぞ～✨という感じ。
頭痛にはクラシックもいいというそうで
サンサーンスの白鳥や、チェロの音、月光等もいいと言われています。
私も元々好きな曲なので試してみましたが、緩和されることもあれば、ダメな時もあり個人差がありそうです。
音楽については音楽療法というものも近年言われるようになってきて、植物の育ち方が違うとか、オルゴールを聴くといいとか色々研究もされているようなので、いつか音楽で病気や不調が全部楽になるそんな時代がきたらいいなあなんて音楽好きの私は妄想していたりします(⌒∇⌒)
頭痛が起きないのが一番いいですけど、
起きてしまったら早く消えて欲しいもの。
必要な方の所に、この情報が早く届きますように～☆
素敵な魔法の様な曲を作って下さった平沢さんに心から感謝しています♥
これからずっと一生この曲で頭痛を怖がらずに過ごせたらいいなと、そう思っています(#^^#)
私は元々この方の曲は気になっていたので、アルバムも色々と買ってみたくなってきました(´▽｀*)
老体の脳みそをあちこち発掘しながら、頑張っていますよ～～(笑)
今日も終日雨かな？蒸し暑さが無いといいんですが＾＾；
お互いに今週も身体をいたわりつつ
よろしくお願いします(^-^人
のギタリストさんとか平沢さんが好きだよー(*'▽')
懐かしい名前出たからびっくりした
曲によっても人によっても違うだろうなって思いますが、アロマと同じで相性なんかもあるんでしょうね。
効く音楽に巡り会えてよかったですね。
この曲については、曲にも力があるんでしょうけど、感想欄に同じ気持ちを共有できる人が集まっているのも大きいだろうなって思いました。誰かが自分と同じなんだって思うとちょっとほっとしますよね＾＾
私は、たぶん水はけの悪い体質です。
水分の流れが悪くて、むくみがひどくでやすく、のぼせやすい。
これはかなり昔から症状があります。
今でも、あまり改善されてません。
学生時代などは、ここまでの不調を感じてませんでした。
いつからか、アレルギーを発症することになり。
気温差、気圧、そんな気候で体調を崩すようになりました。
蕁麻疹まででちゃうこともあります。
ストレスは、あるのでしょうね。
小さい頃は、ものすごい乗り物酔いがありました。
車に乗ると確実に酔ってましたね。
その頃から自律神経が乱れていたってことなのでしょうね。
今は、かなり乱れていると思います。
ちょこころねさんは、薬使わないんですね。
私は、ロキソニンが効かなくて、医師に相談したら。
病院で出されるちょっとお高めの薬を処方してもらいました。
これが一番効いている気がします。
私は、頭痛なるとその時の頭痛の症状で対処法を変えてます。
今は、処方されている薬を飲んでしまったりしますが。
状況によって、眼を温める、冷やす。ということもしますし。
内耳を温めることもしてます。
後は、お風呂に入ると自然に治ってたりします。
それで効かない場合、お薬でしょうかね。
確かに、おっしゃる通り、リラックスすることなのでしょうね。
緊張型頭痛が基本多いので、そういったときは、身体に力が入って血流も悪くなってますし。
リラックスは、効果があるのだろうと思います。
音楽療法も実際ありますし、
本当に、どんな病気も緩やかにしてくれる音楽療法がでてくるといいですよね。
研究者さんたちに、期待してます。
コメントありがとうございます。
平城京跡はかなり前からいろいろな建物を再現してます。
ひとつの建物を建てるのに相当な時間がかかってて、どこまで作るのかわかりませんが徐々に増えてます。
電車は昔は通せたんでしょうね。
壷阪寺は曇りでしたが最後に晴れてきて、ちょうど門のところで木漏れ日が入っていたのでいいなと思って撮りました。
なので掲載の順番からいったら逆で、１，２枚目の木漏れ日写真は実は最後に撮ったものです。
お近くに神社やお寺があって、気軽に行けるのはいいですね。
矢田寺は３年ぶりでしたが、コロナ禍の花房バッサリには驚きました。
そこまでするところってないような気がしますが、本気だと感じさせますね。
紫陽花は改良されてきたんでしょうね。
本当に様々な色や形があって、土の性質によって色が変わるといわれてますがそうでもないような気がしますね。
私は写真を撮るときはたくさんの色が混ざっているほうが好きかなと思います。
頭痛は誰でもありますが、つらいですね。
私は責任ある仕事を辞めてから、もう１５年くらいありません。
責任のないポジションの仕事になってから頭痛がないので、プレッシャーがあったんだなと思います。
朝起きたときから一日中頭が痛い日があったりしますね。
大変ですが、お大事になさってくださいね。
取材に行ってきたんかな~(=^・^=)
いつもおおきに<(_ _)>
ブログ更新しました。
また長～い写真ブログですｗ
前に書いた四国別格霊場の腕輪念珠も載せてます。
時間ある時にでも、宜しかったらどうぞｗ
納経（御朱印）はメチャ綺麗でかっこよかった(^^♪
流石、高野山 金剛峰寺。
今日も明るく楽しく元気よく、
キリっとした笑顔で素敵な日曜日をお過ごし下さいませ＾＾
コメントをありがとうございます(#^^#)
若い頃からそうだったんですか・・・・
私も光刺激が悪化しやすいみたいで、一緒です。
カーテンを閉めて静かにして冷やして痛みが収まるまで我慢していたので
お気持ちよくわかります。
これからは良い曲に巡り合えたのでこれからは頭痛にはこの曲一択で解決できそうです。
お試しになって効果があったら教えてくださいね。
Juneさんも頭痛でお困りでしたか。
私は年中というわけではないんですが、一定時期続く時もあったり
痛みも強い時は辛いので何とかしたいと思っていました。
病院だとやっぱり薬を使い分けてという方法になるんでしょうね。
私は漢方も以前試していますが、頭痛に関してはやっぱり理由が複雑なのか
効く時もあればそうでないこともあり・・・という感じでした。
頭痛はタイプによって温めたり冷やしたり、冷やすと気持ちいいっていうのもありますね。
でもこの曲を聴けば楽になるのでアイスノンの必要がなくなってしまいました(´ω｀*)
この曲のジャンルはなかなか表現が難しくて・・・でも懐かしくなるような、不思議な曲です。
頭痛が起きた時に試して効果があったら是非教えてくださいね。
頭痛とは無縁のお身体なのかな。
いいですね(´ω｀*)
こんな風に効果がある曲があるとはびっくりしましたが
ありがたいです。もっと早く知りたかったです。
日記を読みにきましたよ～
興味深いお話です、ほんとに。。。
若い頃からずっと頭痛に悩まされてきました
私は明るいと痛みが強まるのでカーテンで光を遮断して
寝るくらいしかしていなかったんだけど
これは絶対試してみます！！！
私もその一人で、病院で頭痛薬を出してもらってます。
頭痛信号があったらすぐに飲む軽めの物や頭痛が起こってしまったら
軽い薬では効かないのでもう少し強めの薬をと飲み分けています。
片頭痛には冷やす、緊張系頭痛には温めるといいますが。。。
冷やすと単純に気持ちがいいです( *´艸｀)
↑↑↑早速聞いてみましたが、意外な曲でした～～
もっとモーツァルトみたいなの想像してたからｗｗ( *´艸｀)
1時間ノンストップもみつけたので、今度試してみようと思います(๑•᎑•๑)♬
よくなってよかったですね。
私も今までは頭痛の時は音楽がうるさく感じて
リラックス系の音楽でも聴いているうちに余計に頭痛がひどくなることがあったんですが
不思議とこの曲は大丈夫どころか消えてくの～。
一度お試しあれ～。
だめだったらごめんなさい～(*- -)
さっそくチェックしてくれたんですね(*^^*)
結構有名みたいなので効果あった人が多いってことなのかな？
しーちゃんにも効きますように～♬
頭痛のときは静かに過ごしたい派でつ ヽ(=´▽`=)ﾉ
1時間物が見つかりましたｗ
かなりの方が 聞いてるみたいですね(=^・^=)