残暑厳しい
- カテゴリ：日記
- 2022/08/22 20:54:23
今日は会社
盆明け初のお試し出社
1時間ほど会社で読書をして
就労支援施設へ行きました。
そろそろ気温が下がるかなぁ～っと
期待してましたが
蒸し暑い。
歩くと汗がたらたら
汗拭きシートでふきふき
でも暑い方が自分は得意です。
気候がよい時期は自律神経系が弱いので
対応に時間がかかります。
水分補給に注意しながら
今週木曜日までお試し出社
金曜日から4時間の短縮勤務です。
☆ごま日記☆
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無理はなさらず、ぼちぼち始めていきましょう♪
でも水分補給は大事ですね。お気をつけて
連休明け初出社でプレッシャーもあったと思いますが、
たとえ短時間であっても無事にこなせた自分自身を褒めてあげましょう。
昼間はまだまだ暑いですね。
20℃から24℃位が心身共に最適に暮らせる
ように思います。