今日は~( ´・ω・` )
- カテゴリ:日記
- 2009/10/21 14:50:17
今日は走らないのでいつもやってる筋トレ2倍にしてやります><
いつもやってる筋トレというのは腕立て50回 特殊な腹筋50回 背筋50回です><
今日走れない代わりに二倍にしてやろうかと思います><;;ちなみにこの筋トレは
毎日かかさず必ずやってます(*・ω・*)ノ
今日は走らないのでいつもやってる筋トレ2倍にしてやります><
いつもやってる筋トレというのは腕立て50回 特殊な腹筋50回 背筋50回です><
今日走れない代わりに二倍にしてやろうかと思います><;;ちなみにこの筋トレは
毎日かかさず必ずやってます(*・ω・*)ノ
50回くらいは楽にでけるとおもうお( ´・ω・` )みんながむばれぇぇぇ☆
hisaさん まじすごいです!!!
かっこいい!!!!
しゅごいにゃ。。。((*´ω`))うきょきょ
がんばってるねん(*ゝω・)ノ♥♥♥ ・゚:*:゚
そんなに出来るんでしかっ(´・ω。`)!?
海わ走るのも苦手だし筋トレもだめだめだお(×ω×)。。。
でも腹筋は50回以上できるぞー!えっへん←