のぶさんの日記 | ニコッとタウン

のぶ

2022/10/12

集めた場所	個数
自然広場	5
ニコット山	4

9個でした

気温の乱高下に体が付いて行けず血圧や体温の調整が出来ない？今年は高齢者に多いそうです　自分で体調を考えて行動する事が大事、、私は少し無理をしたかな？

2022/10/13 04:24

関と神社と教会。

暖かくしてくださいね。

宜しくお願いします。

2022/10/13 04:23

無理おしない様になう。

栄養お取りながら、水分補給もたくさんして欲しいですよ。

特にビタミンなどおですよ。

サプリは、良くないので、食べ物で取る様にですよ。

宜しくお願いします。

2022/10/12 20:40

きょうは10個でした、あまり変わりませんね

此方も朝は寒くて暖房入れましたが、日中は暑いです

くれぐれも無理をしないで　お身体お大事になさってください。

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