熟睡グッズ
- カテゴリ：30代以上
- 2022/12/01 10:14:51
去年までの冬場の私の目覚めは、
明け方４時台に喉が渇いて目が覚めるパターンでした。
加湿器を点けて障子が湿気で歪むほど加湿するのに、
寝ている間に喉がカラッカラになっちゃってました。
しかし！ 今年は違います。
２か月ほど前にテレビで松任谷由実さんが、
喉のケアは何をしているのかと聞かれて、
寝ている間に喉が渇かないように
鼻呼吸テープを使っていると答えていました。
上唇から下唇に掛けてテープを貼って、
寝ている間に口が開かないようにするあれです。
で、私も使ってみたんですよ。
そしたら、まあ、あなた！
喉が乾かないんですよ。
口を閉じているんだから当たり前ですけど。
それは当たり前なんですけど、
そしたら、すっごい熟睡するんですよ。
それまで４時台に目が覚めていたのに、
７時まで一度も目が覚めないんです。（笑）
毎日です。
すっごいよく眠っちゃうんです。
カミサン曰く、あのテープを使ってから、
私はいびきをかかなくなったそうです。
喉が渇かないから目が覚めないというより、
いびきをかかないから深く眠れるのかもしれません。
とにかく、この２か月、すっごい寝てます。
で、そうなると、
家族より早起きして動画を見るという日課が行えず、
それはそれで困っています～。ｗｗｗ
戦闘機パイロット風マスクって、
トム・クルーズみたいでカッコイイじゃないですか〜。
女性にモデル夢が見られそうです〜。www
今は がっちりとした・・・F15戦闘機に乗る人が付けるような？
それを軽量化したような？憑けているので横向きでも問題なくなったようです・。・ｂ
おおおお。
シーパップって、寝返り打てなさそうだし、
熟睡できなさそうですよね〜。
疲れが取れないんじゃないかなあ。
睡魔の勝ちになる
あんなテープして寝られるかよ！？って思ってたけど、よく眠れるならいいわね(*^_^*)
Heはシーパップ？してマウスピースして口にテープも貼るがよくそんなにあれこれ装備して寝られるなぁ思うw
そそそそそ！
たまに、目覚めるとテープが行方不明になっています。ｗｗｗ
パジャマにくっ付いていてそのまま洗濯したらいけないので、
必死に探しますよ～。ｗｗ
いつ外して、テープはどこへ行ったのか？？と不思議になって探したら
左の人差し指の先に綺麗に巻いてありましたｗｗｗ
あぐらをかかないんか！！
すごい！！ヾ(≧▽≦)ﾉ
激しく笑いすぎると喘息になりますｗｗｗ
このテープ、お勧めですよ〜。
糖質制限で食欲を我慢している現在、
性欲と睡眠欲は満たされたいのに、
満たされるのが睡眠だけになってしまったら、
そりゃあつまんないです〜。
あ！ でもでも！！
昨日、エロい夢見たんですよ〜。
睡眠欲と性欲が同時に満たされた気がしました〜。
うちの夫にもおすすめしたいですね、そのテープ！
しっかし日課の動画が観れないのは残念極まりないですね～ｗｗ
安眠をとるか、日課をとるか、究極の選択です！
あはははは。
口をちょっとだけ開けておきたいって分かります〜。www
でも、そこを我慢してちゃんと閉じれば、
喉が渇かなくて楽ですよ〜。
ところで、昨晩の夕食時に、
家族の間でこのテープが話題になり、
私が「あのテープ使うといびきをかかないんだよ」と言おうとしたのに、
「あのテープ使うとあぐらをかかないんだよ」と言ってしまって、
もう、笑った笑った！
笑い過ぎて息ができなくて死ぬところでした。
息ができるって大事。www
が、いつも少しどちらかの鼻の穴がつまり気味で口呼吸が癖になっているせいか、
テープでしっかり止めてしまうと息苦しくてなかなか寝れなくて
ちょっとだけ息ができるようにして寝ました。
でも、まだ余ったいるからまたやってみようかな？
喉がカラカラで目が覚める今日この頃なんです＞＞＜
予告なしに私のニコタが途絶えたら、
夜中に鼻が詰まって窒息死したと思ってください〜。
…って、死ぬ前に苦しくなって目が覚めると思いますよ〜。www
テープの使用方法の所に、
鼻が詰まっていないことを確認してから使えと書いてあります。
鼻が詰まっていると、
呼吸できなくて死ぬようてす。（笑）
カミサンも口を開けて寝ていて喉が渇くようなので、
カミサンにも勧めるのですが、
カミサンは、シールを貼った顔がバカっぽくて嫌みたいです〜。
熟睡できる要因はいろいろあるのですね～。
心配性の夫は
テープを貼って鼻が詰まったら 息が苦しくなりはしないか？
・・・なぁんて言っていますが、
イビキが軽減できるのなら使ってほしいです～( ´∀｀ )