ぽんぽこりん育成日記
- カテゴリ：日記
- 2022/12/08 19:44:02
ついにシャトレーゼのチョコバッキーが無くなりました
１２本あったんですがｗ
あとはバッカスのアイスが残ってるので明日食べます
あした王将に行くことになりました
おそらく
餃子、酢豚、チャーハン
でぽんぽこりーん
ストーップ
今日も１時間ぐらいウォーキングしたんですが
台無しですね
皆のものひれ伏せー！！
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ね、伝言入れようとしたらあの方いたー(>_<)
あの方と伝言交流長いの？
友の私に酷いことしたってことでブロックしてもらえない？ よねー。
見えちゃうと伝言板に伝言できなくなっちゃうー(>_<)
でも、がんばってしてくるよ。
私、嘘つききらいだから、うそ、ついてないからね。
たぶん信用してくれてるとは思うけど。
では。
タンパク質もとりなはれはれｗｗ
サンタさん、ナイスバディもくれるかなあ…(;'∀')
ウォーキングしてるの尊敬～！
食前や、間食の前にコップ１杯（200 ml）水を飲む。
カリウムを取るためには、サツマイモ（焼き芋）60 gまたは牛乳コップ１杯（200 ml）でカリウム300 mgが取れる・・・だったかと思います＾＾。