鬱状態でヤバかった
- カテゴリ：日記
- 2023/01/18 21:55:16
昨日の水泳の影響で
今日の朝は起き上がるのに大変でした。
1時間半かかりましたが
会社は遅刻せずに出社できました。
会社に行った際に
上司に「今日は体調がよくない」と
伝えました。
無理して来なくてもよかったのにと言われました。
会社には保健師さんもいるので
チャットで連絡。報告しておきました。
就労支援施設にも連絡したら
18時半からカウンセリングはどうかと提案され
受けてきました。
話をする中で
・無理して水泳に行かない
・その人がいたら帰る。もしくはレッスンに出ない
・自分のペースでゆっくりと
これを提案されました。
追伸：体調を心配してくれた上司は
本人が調子が悪くなり午後を急遽
お休みにされて帰りました。
言わないほうがよかったかな。
気を使わせてしまいました。
すばらしいです。
上司に伝えたり、保健師さんに連絡することができたのですね。
上司の方は、もともと、体調がすぐれなかったのかもしれませんよ。
あまり、気にしなくていいと思います。
よけいなことだったら、ごめんなさい。
いい環境だと思います。無理されませんように。
介護施設の通院して来る人・・当初より歩く事が出来なくなつたり・・
以前は歩行器で歩けたのに・・ここ１ケ月の間で変化している・・
「ごまさん」の職場は私たちからしたら良い環境ですね！（そんな気がしている俺ですが・・）
水泳は頑張り過ぎですよね！（泳げない俺からするとですが・・笑い）
時間が出来れば、また路面電車撮影かもね！
自分の楽しみに時間を使えて幸福ですね！うんうん・・
元々今の季節は苦手だとも聞いています。
くれぐれも無理はなさらないで下さい。
有給休暇もまだそれなりにあるのでは？
有給も有効活用なさってくださいね。