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今回の風邪引き、まだ鼻水は出るけど、昨日から熱が下がりました！！ 身体が全然しんどくない、寒気もないって素晴らしい…！！ 筋トレも再開する！筋肉付けて、体重増やす。 全ては免疫力アップのため。
1639660島
こんばんは～( ˃̵ᴗ˂̵ )
食事大事ですね！
明日買い出し行って、色々食材買って好きなもの作りますね(^o^)v
体力回復は食事からだよ。