何でだろう
- カテゴリ：30代以上
- 2023/02/22 14:41:19
って事が多々ある。 対処法がなくて、本当に困ってしまう。(´=ω=`)
私の場合は、数年前から～原因不明、不明の嵐で、次々不調が出る度、調べたり悩んだりもがいたり。^^;
そんなの自分だけか？と思っていたら、今日仕事先の方が、原因不明の肩痛で悩んでおられた。
ぶつけた訳でもなく、打撲痕もﾅｼ～なのに、腕を動かすと、時々激痛が走るらしい。
（〇〇肩では？と思うが、、整形では中々診断がつかないのか、いまだ不明）
痛みを伴う不調は、同じ痛みを味わいたくないと不安で、普段と違う動き方になり、ｿｺに神経が
集中するから、気持ちが上がらない。m(_ _"m) 色々と関係ない雑談をして、少し気が紛れたか、
笑顔になってくれたので安堵。実は私も、最近また、かかとが痛くて再発か？とﾋﾞﾋﾞっている。ww
結局、個々で（弱点）が違うから、加齢や生活の乱れ、ｽﾄﾚｽ等で知らない内に負荷がかかった
部分が、ﾀﾞﾑの決壊みたいにいきなり？症状が出て来るのかﾅ、、、自分でもｲﾀｲｲﾀｲ言い続けて情けない。＞＜
と、思いながら無事仕事を終え、まっすぐ帰宅～時間があったので、例のﾊﾟﾝ屋さんへ。
欲しいﾊﾟﾝが出来上がる時間まで、他で買い物して、最後に取りに行き、良い匂いのﾊﾟﾝと共に帰宅。
連日ﾊﾞｲﾄの次男が、今夜から週末まで、友達と夜行ﾊﾞｽで旅行へ出かける。
偶然のﾀｲﾐﾝｸﾞで、長男も週末友達と旅行らしい～夫々、貴重な余暇を楽しんでほしい♪＾＾
自分は、中々ｴｲｯと遠方に飛べないので（笑）、子供達のお土産話で、気分転換したいと思っている。w
おはようございます＾＾
次男は昨夜、友達と夜行バスに乗るため夜出ていきました。
今頃関西方面にいるかなぁ、、修学旅行で京都奈良は行ったけれど、
大阪は初めてなので、楽しみだ～とか言っていました。＾＾
長男は週末行くらしいけれど、ﾄﾞｺいくのか聞いてない。（笑
次男にはお小遣い渡したから、少し遊びの足しになればと思います。
ｺﾛﾅ禍で大学生活、それまで普通にできていた最後の貴重なﾌﾘｰﾀｲﾑを
かなりﾛｽしてしまったので、最後の最後、色々楽しんでいるようです。＾＾
そうそう、本当に痛みってｽｺﾞｲｽﾄﾚｽになるよねぇ。＞＜
調べたんだけれど、例えば友達と会ったり出かけたりすると、
気が紛れて痛みを感じなかったりするじゃない？
反対に、痛いから大事にしようって、寝ていたりすると、
頭がずっと、痛みのﾁｪｯｸをし続けちゃうんだって。
「今はどんな感じ？今は痛い？寝ているから少し和らいだ？」
みたいな、、そうすると、逆に痛みに敏感になってさらに痛みが増すらしい。ww
だから、そういう時は、可能ならばごくごく普通の生活を
している方がいいみたい。だから昨日は、普通に過ごすようにしてみた。(￣∇￣*)ゞ
「脳」って不思議だよねぇ、、全部の機能を司っているのがよくわかるね。＾＾
おはようございます＾＾
仰る通りですよねぇ、、靴を今までいかに軽視していたか。
ｿｰﾙも履き心地も適当、夏の合わないｻﾝﾀﾞﾙや高いﾋｰﾙ、、皆
足には良くないのに、ﾃﾞｻﾞｲﾝやお洒落重視でやってきました。＾＾；
ｺｺに来て、足の不調が深刻になってから、初めて気付いて、、でも、
ｼｭｰﾌｨｯﾀｰさんにお願いでもしないと、中々ﾋﾟﾀｯと合う靴と出会うのが
難しいなぁと実感です。次々試しては見るんですが、ﾒｰｶｰさんとの
相性もありますしね。出会えたら本当、複数買いたい位です。（笑
長男くん、次男くん、それぞれお土産買ってきてくれるかなー＾ｍ＾
私はご当地の食べ物がお土産になってくれるのが一番嬉しい(*´罒`*)ﾆﾋﾋ❤
お土産話も嬉しい。嬉しいが、話を聞きながら食べるお菓子はまた美味しいのよねぇ。
(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
なんだろう？なんで痛いんだろう？なんで今痛いんだろう？
って思う回数が増え続けているなと私も感じてる。
私の場合は1日とか長くても2日で痛みが消えるから、そうでもないけれど、
ずっと続くと気になってしまうし、痛いところをかばうから、違うところが
疲労して痛くなっちゃったりとかあるしね...。
見える怪我は回復が目に見えるから良いけれど、
見えない怪我はわからなさすぎて、落ち着かないよねぇーーーーーー。
変えるだけで、体のあちこちの不調がウソのように改善されたって
言ってました。まず、合ってない靴を選んでしまうと、足の裏の重心
がかかるポイントが左右とかで狂ってしまう。そうなると、次に
足首やかかと、つま先に負担がかかり、徐々に膝がおかしくなって
腰にまで来ると。腰に来てしまったらもう上半身の至る所から
ひずみによる悲鳴が聞こえるようになってしまうんだって。
特にスニーカーなんかだと靴底のすり減り方で合ってる合ってない
が分かりやすいそうで、かかとのゴムが左右どっちかに偏って
すり減ってたりする人は要注意なんだってｗｗｗ