お腹がすく
- カテゴリ：日記
- 2023/03/07 06:00:46
いつも、1日1～2食で済ませているのですが、最近、お腹がすきます。
特に生活は変わっていませんし、活動量も増えているわけではないのですが、
妙にお腹がすきます。
ただ、お腹がすいたからといって、食べてばかりすると、すぐに太ってしまうので、困っています。
新陳代謝が良くなっているといいのですが、体重を計ると、100ｇ単位で上下するので、あまり変わっていません。
昨夜、カップラーメンを食べたのに、今朝、もう、お腹がすいています。
何か食べようかな。
起きてる時間が長くなってから、お腹がすくようになったの。
健康になりつつあるのかな？
日下部さん、こんにちは！
ビックマック好きだよ。
サラダや青汁などで、空腹を紛らわせる方法もありますね。
私はみかんをよく食べますｗ（糖分が・・・ｗ）