レジリエンス
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/05/26 17:42:58
今日は、しばらくぶりの草取りです。
ちょっと鬱っぽかった時、何もできなっくて、
気持ちが落ち込んでいましたが、
少し元気になって、また草むしりを再開しました。
レジリエンスってのがあるの。
回復力なんですけど、
落ち込んだときや、次の試験や試合の時のための復活する力です。
これをね、
何とか回復しようとしています。
まず、草や樹々を見る。
そして茂りあった雑草を分ける。
奇麗な土が出るまで、地面の草を取る。
びっしりと手につくタネ。
これね、引っ付き虫。
虫じゃないんだけど、植物の種。
上手にくっ付いてくるなあ。
素手で取ると取れるんだけど、軍手のままでは取れないね。
こんなことを一日中やっています。
あ、だけどね、
レジリエンスには、あんまりたくさん働いたらダメなんだって。
回復、回復！
回復するための力だから、無理すると根っこが折れちゃうね。
今日は、そんな一日でした。
ありがとうございます。
皆様のおかげで、元気になろうとしています。
感謝です。
ターシャの庭にあこがれて、見よう見まねでやっています。
ありがとうございます。
優しい言葉を発することができるように、心を整えて自分を正します。
たくさん学ぶことがあって、それはそれで嬉しい。
ここんとこ、そんな毎日です。
引っ付き虫ね、これね、大変ですよね。
素手だったら、すぐ取れるのに、軍手だったらダメ。
なんかねー、植物学の進化を思い馳せますねー。
植物、すごいわ。
勉強になります。
今日ね、理事の研究職が言うんですけど、
「今度の判決は、ワールドカップのイタリアと韓国戦の3台誤審だっ！」って言ってますけど？？？
わたし、サッカー見ないんでさっぱり分からなくって、
「なんで自分の土地で、相手が勝手にやって来て、こっちが傷害を受けてるのに、相手にお金を払うんだ！」って言うことらしいです。
ふうん、3大誤審になるんだって。
例えがなあー、独特ですよね。
戦いに備えるのも、弁護士と鈴ちゃんがやってくれていますし、
こちらは証人を集めて一気に叩く気配みたいですよ。
まあ、わたしはゆっくり、落ち着いて考えます。
ありがとうございます。
それがね、ご飯がね、あんまり食欲がないみたいです。
でも、まあもともと立派な体格なので、多少痩せて良いかな、
ありがとうございます。
その合間に気が晴れることを少しずつやっていってください。
前向きな日記を見ると、こちらまで嬉しくなります。
私が悩まされた代表的な引っ付き虫は３つです
・オナモミ：マジックテープのヒントになった楕円形でトゲトゲの実です
・タウコギ：先に２本の”のぎ”があり縁（ふち）には下向きのトゲが並んでいて厄介です
・ヌスビトハギ：多くは３枚一組のさやの表面に鉤（かぎ）のある細かな毛がよくつきます
植物には教えられることがあります
無理せず程程に元気になってください
休んでた脳細胞がハッと目を覚ます。
刺激が刺激を呼んで、あちこちに電気が走り出す。
「あーアミノ酸が足りねぇ」「もっとグルタミン酸を～」なんて声が聞こえてくる。
少しずつ少しずつですね。
ゆっくりですね。焦ってもいいことはないですし。
戦いに備えるためにも体調を戻さないとですね。
少しずつ「物足りない程度」っていうのがいいらしい。
ま、とりあえずご飯食べて寝るのが一番の薬かな(笑)
準備運動？うん、それは考えつかなかったっ！
ラジオ体操第1やってみます。
準備運動とかして