ゆるゆる
- カテゴリ：日記
- 2023/07/13 20:58:10
最近ゆるゆるにダイエットしてるのだけど
２か月ぶりに体重計に乗ってみたら
５６Kgから４８Kgになってた！！！
ずっと乗ってなかったしお酒も飲んでたから
むしろ増えてるものかと思ってたから
「え…⁈」ってなってびっくりうれしかったよう！！！
ダイエット内容は夜だけ主食抜いたり
お酒飲む日は1食だけにしてみたり
結構適当だけど（笑）
これからも無理しすぎないように
（無理したらリバウンドの原因になるので）
続けてみようかなー。
最近オクラにはまってる(⌒∇⌒)
夏野菜おいしい～
一緒に頑張りましょ(*´ω｀*)
私は停滞期でなかなか体重落ちないので羨ましいです…！