今日の晩ごはんは、酢の物、さばの照り焼き、餃子３個w
冷奴２丁w
糖質0ビール３５０ミリ。一本
以上
あと、デザートにチューペット一本
カロリー計算邪魔くさいからしないけど、、、
どんなもんでしょ？w

成人男性大人平均よりは少ないと思い込んでますwww
あと、一ヶ月目指せマイナス５キロw