キラキラ 8.3
- カテゴリ：タウン
- 2023/08/03 00:26:00
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/08/03
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| ニコット山 | 4 |
| 展望広場 | 10 |
今夜は14個♥(＾ω＾)
4択・・・つるの剛士
今日、血液検査の結果を訊きに行って来ました。
肝機能の数値が基準より高かったので先週診てもらいました。
肝炎だとB型やC型などあるので血液検査をして型を調べましょう。
治療方針はそれから決めましょう。
先生>まず結論から言うとウィルスはいませんでした。
私・・・良かったですう。ﾎｯ
>血液検査の結果も少しですけど以前より下がっていました。
(基準数値よりは高いが健診時より僅か下がってたよん。)
>お酒も飲まないし、(´ε｀；)ｳｰﾝ…
まずは痩せましょう。
痩せると数値もそれに伴い下がるはずです。
私・・・(￣▽￣;) !!ｶﾞｰﾝ
頑張りま～す。
というわけで薬も出ませんでした。
生活習慣病に気をつけてくださいという事なんだろうね。
水分補給ﾆｬ。
夜更かしはダメなのかぁ(;^ω^)
じゃ、3時前には寝るようにしまーす。
って意味が違うか(笑)。
努力して頑張るよう。ブタから脱却するのだあ!
あと、夜１０時以降や寝る前３時間の食事も太りやすいとか。
暑い時にアイスは誘惑ですよね＾＾；
ジュースとかおやつを止めるのがたぶん一番痩せやすいと思います。
焦らずゆっくり頑張ってくださいね＾＾
寝不足も太るのかーい!?
やだやだ、いつも3時前後に寝るのに・・・不規則大好きなのに(笑)。
規則正しい食生活が大切なのよねぇ。
分かっているけど少しずつ改善してみるよう。
頑張って痩せるんだあ。
食欲ﾓﾘﾓﾘだったも～ん。
間食は天敵だわ、今日は暑いので「白くま」食べちゃった。ｳﾏｲ～
来年の健診までには痩せたいわねぇ。
ありがとうございます。
寝不足も太る原因になるかと思います。
しっかり寝て、食べて、休む。
無理が一番の難敵ですよねｗ
まだまだ暑い日が続きますが、負けずに頑張りましょう♪
最近の猛暑の中、ウォーキング1時間は結構大変ですよね。
なかなか痩せようと思っても行動に移せない方が多いのに、すごいです！
それだけモチベーションがあれば、順調に痩せられそうですね＾＾
熱中症にはお気を付けて！
かなりのポッチャリかも知れません。
初めてメタボ予備軍みたいに分類されちゃったわよ。
間食を減らして頑張りまーす。
運動は続けているから、今日は一時間歩いたよん。
数値が少し悪いだけだと、なかなか本気で痩せよう！とはなりにくいですよね～
少しずつ食事を変えるか運動するかで、無理なく痩せれるといいですね！
ちょこっと安心しました。
太るのは簡単なのに、痩せるのはムズイですよね。
でも、でも、だよねぇ。
痩せましょう(笑)。
ミオティカちゃん
ナイスバディのイメージがするんだけど・・・♪～(￣ε￣；)
一緒に痩せよう。
お腹ポッコリ解消したいわぁ。
寝不足につき今日もジムをさぼった…こりゃ痩せないね(*ﾉω・*)ﾃﾍ
良かったですね。私も言われます。痩せるように。
でも、でも。です。