焦らず(ΦωΦ)
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/08/17 05:02:32
こんばんは～✨♥
昨日は夏日湿気ありあり:-
夏日★
昼食自作ピッザ
サラダ
ヨーグルトスムージー
メロン、マスカット、桃
他は大人しく安静安眠＼(^o^)／
おやすみなさいzzz
hiromi
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こんばんは～✨♥
昨日は夏日湿気ありあり:-
夏日★
昼食自作ピッザ
サラダ
ヨーグルトスムージー
メロン、マスカット、桃
他は大人しく安静安眠＼(^o^)／
おやすみなさいzzz
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ありがとうございますm(__)m♥✨
イベは宜しくお願いしますm(__)m♥✨
安眠安静ゆったりゆっくり治します〜♥✨
イベント始まりましたね。
またよろしくお願いいたします。
安静安眠、お大事になさってくださいね。
確かに具材は好きなのでできるから、良いですね★
イタリアン好きです✨♥
ありがとうございますm(__)m✨♥
作るはほぼ座ってるから、割りと負荷は軽減されてるかな～✨確かに動きたくはなるけどwww我慢＼(^o^)／
動きたくなるけど休養大事ですよね
ありがとうございますm(__)m♥✨
ピッザはイタリア居る時に習ったので、生地からゆっくり作りました★ナポリやミラノとか南北で作り方大分違いますが、あたしはナポリ生地でクリスピーにし縁（耳）は乗せる具材で変えてます、昨日はクアトロチーズやアンチョビ、サラミ、トマト、エビとか魚介＼(^o^)／1枚で4種乗せたピッザでした＼(^o^)／
ピラティス良いですね★
まだまだあたしは身体動けないけど、良い時間を★♥
ニコ店は宜しくお願いしますm(__)m✨♥あたしも伺いますwww
ありがとうございますm(__)m♥✨
今年は７月暑く8月冷夏でしたがまた暑くなってきましたwww南北地方で温度だいぶ違います:-(
はい、ぽちぼち焦らないで
ゆっくりゆったり♥何でもやりますね★ありがとうございますm(__)m✨
ありがとうございますm(__)m♥✨
果物が朝食べ良いのは、
良く言われてますよねwww＼(^o^)／りんごで祖母等から聞いてましたが朝から金銀銅ってwww酸素が摂れるからは聞いたことなかったです✨
自作のピザって凄いですね。美味しそ―。(*^▽^*)ｖ
メロン、マスカット、桃のフルーツも美容によさそう。元気が出そうですね。
どうぞまだまだお大事になさってね。＾＾
今日は午後からピラテイスに行ってきます。
夕方からニコ店開店しますね。よろしく！
美味しそうなランチですね(^^♪
自炊も含めて無理せず 少しづつが大事ですよね^^
疲れたら休んで ゆっくりぼちぼちと^^
暑いだけでも疲れますから 尚更無理なさらずに^^
果物が美味しそう！！
果物はいつ食べてる？
朝がいいって。
酵素がとれるから〜
元気になりますように！！