８/２２ 伝言板と 今日のキラキラ
- カテゴリ：タウン
- 2023/08/22 00:08:43
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/08/22
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| おしゃべり広場 | 4 |
| ショップ広場 | 4 |
獅子の日 末広がりの ８個 良しですね (#^.^#)
今日の4択は 間食やめる でした (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
太ったときの対処法は？
他には 食事制限、 運動する、 何もしない
だいぶ前ですが めちゃくちゃ太って
これはやばいって 夜中のおやつを やめました
2キロ先の職場まで 自転車通勤してたのを 徒歩にしました
往復4キロですね
1年で15キロ痩せました
勤め先が個人病院だったので
先生から それ以上痩せないように とのお達しが出ましたｗｗ
夜中のおやつは（ポテチとかスナック菓子でした）食べてませんが
退職してから 運動しなくなったので 少々 戻ってしまったｗｗｗ
特にピーマンは食べなくてもいいよ(´艸｀*)
ピーマンは値下がりしても食べなくていいよｗ
ゲリラ豪雨だったのですね。水不足解消するまでは降らないのですよね。
ダイエットは適度な運動と食事制限の二つが揃っていないとまず出来ないのでしょうね。
結構精神力が要りますよね。
断続的に雨が降る一日でした。蒸し暑いです…＞＜；
↑ 1年で15キロ痩せたってすごいね〜
往復４キロの徒歩通勤 頑張ったんだねp(^_^)q
今日はお昼前に空が暗くなって雷も鳴って
ザーッて雨降ってきました
やった〜 雨だ(⌒▽⌒)
って思ってたら30分くらいで止んじゃって...
蒸し暑さ増し増しになっちゃった〜(⌒-⌒; )
今もポツポツ降ってるけど 涼しくなるほどは降らなそうです〜
水不足 心配よね
直売所に行ってもお野菜高くなってるし
暑さの終わりが見えなくて なかなかホッとできないね
今日もお疲れ様でした♪
この暑さで道路とか焼けてる時に一瞬だけ降っても、サウナ状態になるだけだよねーww
ま、こっちは全く降らんから、そっちの方があかんけど(^^;
外で仕事をしている方が太りにくいですね。
家にいると 緊張感もないし、
つい食べ物や飲み物に手が出そうに
なります(^_^;)
ウォーキングもいい運動になります しね(^^)
今日もお疲れ様でした！
私もつい最近、夜中のおやつを止めてみてます。
ただ、往復で4kmの徒歩通勤って、なかなか続けられない事だよ。
その当時のなおちゃんの意志の強さを感じます。
今日こちらは雨でした。
そのせいもあって気温自体は下がったんですが、湿度が高かったので蒸し暑い。
結局エアコンの除湿が大活躍でした。
しばらくして雷が鳴り出したので、作業を中断。
睡眠不足の解消を兼ねて仮眠を摂りました。
毎日暑いですね。
私のところも傘マークがありません。
雨が降らないので水不足が心配です。
2キロ先の職場まで自転車通勤してたのを徒歩にして往復4キロ、1年で15キロ瘦せたのは凄いですね！
ポテトチップス、スナック菓子、美味しいですよね。
素敵な1日になりますように。
毎日暑いですね。
私のところも傘マークがなく雨が降らないので水不足が心配です。
素敵な1日になりますように。
8月も終盤に近いですね～夏休みのお子さんたち少し焦っているかなｗお休って終わっちゃうの早いよね
夜になって雨が降ってきたけど 残念ながら涼しさは無いｗｗ蒸し暑いだけ＾＾；
体調のいい爺って あるのかなぁ？
どこかしら悪い気がするけど ポンコツ爺だから それが普通なのか・・・
まぁ 現状がわかったいいかぁ
今日はジムが夏休みなので、ステイホームしてました。
上のコメント、びっくり。
１５キロと痩せられたのはすごいですね～
自己流ピーリングして、顔がヒリヒリしてます(;^ω^)
大丈夫かちょっと心配です(；ﾟДﾟ)
↑お菓子を食べなくなった事毎日4キロ歩いた事で
そこまで痩せたんだね～なおちゃん すごいわ。
確かに二コタでは滅多にお友達のお部屋に入ることがないので
お部屋を見るとしたらコーデ広場からお邪魔する事が多いかな？
私には技術がないので凝った事は出来ないんだけど
お部屋作りは好きだよ～
そうそうお店の方が見る機会は多いよね。
お店ももう少し何とかしたいんだけど
模様替え やりにくいわ～
私はピグの頃からずっと自分が住んでるみたいな
お部屋が作りたかったの 技術がないので２階を作ったりは出来なかったんだけどね(-_-;)
今日は気温が下がるとの事だったんだけど
蒸し暑かったわ(-_-;)
なあおちゃん 明日もよろしくね～
往復４キロって毎日万歩計がすごいことになってましたよね～、きっと ^^;
片道４０メートルでも歩きたくないこの夏です（笑
真夜中のおやつ、美味しいですよね(笑)
私も一時期、前の職場の時に徒歩通勤でした。
美味しい食べ物の誘惑に弱いです☆
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
たくさん召し上がれ～♪ ぶちょはひらめいちゃったのだ！
なおちゃんを大きく育てて食べごろになったら・・
頭から丸ごとなおちゃんをガブガブｗ もう少し育てて脂がのって来たら食べようｗ
いっぱいなおちゃんを甘やかして大きく育てて楽しみだな～
なおちゃんの丸焼き・カツなおちゃん・酢なおちゃんｗ
パイナップルをいっぱい食べさせてあげるねｗ
なおちゃんの煮込みカレーも美味しそうだな・・
お祝いコメントありがとうございました（o_ _)ｏ））
いつもいつもありがとうございます。
今日は歯医者さんで診察してる時に急なゲリラだったみたいで運よく降られませんでした^^
歯医者さんが甲子園無い日で良かった～(´▽｀) ホッ！いよいよ明日です＾＾ 楽しみです！
今日のキラキラは ３個と３個(>_<)
タウンイベは 中央の左の真ん中かな？４５個。 ショップの左かな？３５個でした。
Wじゃなくて良かったわｗ
お陰様でお店イベクリア出来ました^^
ご支援ありがとうございましたm(__)m
今日は焼肉です まだまだ暑さが続きますね＾＾
イベクリアしました♬
御支援有り難うございました(*^-^*)
なおちゃんh4キロも歩いて15キロも痩せたんですか‼
いや～根性ありますね
私は最近運動不足なので涼しくなったら歩くようにしたいです
いいお話ありがとうございました(^^♪
ちょっと横になってるうちに(笑)パラっと降ったみたいで、洗濯物はそこまで濡れてなかったから
良かったです＾＾
今も黒い雲が覆ってて、雨降りそうだけど、なかなか降らないです～ｗ
ザーッと降ってくれないかな～～。。
降らないうちに空が明るく～＾＾；
なんか時々、片頭痛？するけど、我慢できる程度なので、ぼちぼちいきます～～＾＾
ご心配ありがとうです(*´ω｀)
あ～おいさん♫あおいさん♫お腰につけた贅肉を少し削ってくださいなぁ～♫あ～げましょう♫あげましょう♫A5ランクの霜降りをのしを付けてあげましょう♫（桃太郎より）今日の4択から思いつきましたｗｗ
雨が降らないから夜も暑い～＞＜猛暑なんて嫌いだ～ｗ
一年で15キロ痩せたのは凄いですね。
少しぽっちゃりも可愛いですよ。
夕飯を食べたら寝る前まで食べないのがいいですよね。
しろもお仕事辞めてから体重が増加したけど元に戻ってきました。
今日も暑いけど良い一日を♬お水とステキのお届けです。
朝から熱いけど、８月は大雨全然ふらえない、別れてしまった感じですね
ここはほとんど降っていませんよ、愛知県
朝から夏の太陽がサンサンと降り注いでいます。。暑いよ～
疲れが取れないですorz休み明けの体調がなかなか戻りませんな。
健康に気を付けて今週も乗り切ります。
梅雨明け前くらいから 雨量が少ない気がする
雨がちっとも降らないんよね
九頭竜大社に 雨乞い祈祷参拝でもに行こうかなｗ
素敵な1日になります様に♪
ニコ店クリアおめでとうございます＾＾
自分は夏期講習ということもあり、今月もかなりギリギリの戦いになりそうです。
夏期講習も気づけばあと1週間、頑張りたいと思います(^_^)
やはり少しは動かないと駄目なのかな。
もうちょっとの食事制限ではなかなか
体重変わり難くなっています。
ポチッとな凸
今、宇都宮にいて
餃子食べたよ(^^)
明日戻るよ(^_-)-☆
そりゃ、間食を止めるのはベストな対処法だろうけど、止められないよね～。
ニコみせイベント、達成おめでとう！
私ものらりくらり頑張るよ。