秋らしい
- カテゴリ：美容/健康
- 2023/08/30 04:30:45
こんばんは✨
ヨガストレッチ40分一回やり
、他課題消化してました
(●´ω｀●)はかどりまちた(^q^)
明日は50分かなぁ〜できたらだけどね(●´ω｀●)
ここ数日、雲で雨模様多く20度位しかないから、(^^ゞ汗かかないしヨガにはもってこいだよね★
さて夕食食べた
お風呂〜課題やるかな(●´ω｀●)
hiromi
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こんばんは✨
ヨガストレッチ40分一回やり
、他課題消化してました
(●´ω｀●)はかどりまちた(^q^)
明日は50分かなぁ〜できたらだけどね(●´ω｀●)
ここ数日、雲で雨模様多く20度位しかないから、(^^ゞ汗かかないしヨガにはもってこいだよね★
さて夕食食べた
お風呂〜課題やるかな(●´ω｀●)
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今日で８月も終わりだけど、避暑地では朝晩涼しくなってるみたいだけど、都市部は夜は熱帯夜昼は猛暑日(^_^;)嫌になりますよ。
今日は今月2回目の検診に行って来ます。前回やらなかった項目も検査しますよ。
tomoにゃぴ♪さん★
Pentacleさん★
Makoさん★
ありがとうございますm(__)m✨♥
暑い〜:-(と涼しいが行ったり来たりしてます(^q^)
ヨガストレッチ45分やり
休養休養★
軽い倦怠感
課題はたくさんやり
はかどりまちた(^q^)
調べ物は纏めて、ドンみたいな(●´ω｀●)
身体かすのは良いですよね(*^_^*)
(^^ゞ汗流しながら
幸い今日は涼しいから、ゆっくりヨガストレッチやりましたぁ(●´ω｀●)45分にしましたwww✨
えっ随分涼しいんですね。
こちらは相変わらず猛暑で暑い！！
唯一スコールのような雨が降らなかったのは良かったです。
いつもありがとう存じます。
本調子に戻りつつあるご様子、本当によろしゅうございました。
気候も穏やかなようで何よりですね。
穏当なる夏の日々を。
過ごしやすくなるといいですね～。
今日はバドミントンで汗流してきました。
ほんとに汗が噴き出てくる感じで、休憩時には、タオルで汗を拭きながらやってました。
こちらは、今日深夜からスーパーブルームーンだって。見れるといいな。
ありがとうございますm(__)m♥✨
ヨガはやった後、少し倦怠感みたいなのあるけど、前から少し怠くはなるから、少しはあまり気にはしてません、一昨日は来たみたいなやばい倦怠感:-(
湿気ある暑い〜:-(は嫌かな～
からっとした暑い〜:-(はまだ良いよね＼(^o^)／よ(*^_^*)
世界的な気候変動だから、ずっと涼しいではないみたいzzz、まだまだ暑い日はあるみたい(^^ゞ
20℃は涼しいですね^^
こちらは30℃ちょっと切るくらいなんですけど
曇ってて風があるから涼しく感じちゃってます^^;
課題はかどってよかったですね^^
ヨガ40分やっても反動出なかったみたいでホントよかったですね^^