グルテンフリーの生活
- カテゴリ：日記
- 2023/10/04 17:35:13
こんにちは
自分の過敏性腸症候群のことを調べていくうちに「グルテンフリー」という
考え方に行きつきました
グルテンとは小麦粉のことで、グルテンフリーとは小麦粉を摂取しない生活のことです
今まで私は朝、昼をパン食にしていました
それでいつもお腹の調子が悪くて 下痢が多かったのですが
パン食をやめてからだいぶ良くなってきました
グルテンフリーの考え方はもともと小麦粉アレルギーの人向きの治療法なのですが
私にも合っていたようです
ごはんをメインにたまにコーンフレークを食べています
このまま治るといいなぁ
お腹痛いと何もできないんだよね
米粉のパンも探してみよう ありがとう
改善方法が見つかって良かった
米粉のパンもあるし頑張ってね(*^-^*)
自分の身体は他人とは違うよね
今回のことでよくわかりました
ホントに治ったら嬉しいです
いつもありがとうｗ
ホントにラッキーだったよ
今まで辛かったからすっきり治りたいよ～
パスタもダメでしょうね。。。。
けっこう食べられないものが多いなぁ；；
お薬も飲んでいるのですが、いつかやめたいです
米粉のパンありますよね～パン食べたいなぁ
お豆もアレルギーありますよね 大変でしたね
はるさんも体調がよくなりますように
もともと日本人は小麦粉は合わないらしいです
昔ながらの日本食がいいそうです
coco623さんも体調がよくなるといいですね
治ってくれるといいね。
よい方法が見付かってラッキーだったね(*⌒∇⌒*)
薬に頼らず食事で改善するならそれに越したことはないですね。
お腹の調子が悪いのは辛いと思いますので、よい調子が続くと良いですね。
このまま良くなりますように。
米粉のパンもあるみたいです。
パンも楽しめますように。
私は健康にいいと思って、大豆製品食べていたら。
豆アレルギー発症、原因がわかるまで大変でした。＞＜
まさか豆が害になるとは思いもしませんでした・・・。
体調良くなるといいですね！
日本人にはお米が一番あってるそうだよ
パンも好きだから食べたいんだけど。。。
いつもありがとう
とか言って朝はほぼパンだけどね。(≧∀≦)テヘペロ
ありがとうございます
治したいです
私もストレスから来てると思ってたよ
でもあまりストレスがあるような生活でもないのｗ
私もすぐ検索しちゃうｗ
いつもありがとう～
私も調べるまでグルテンが小麦粉だなんて知らなかったです
ホントにこのまま良くなっていくといいなぁ
いつもありがとうございます
暖かいコメント嬉しいです
ありがとうございます
私も何か体の不調があると、ネットで調べられる時代なので
検索しまくってるよ
このまま体調が良くなるといいね
過敏性腸症候群は辛いですね(´;ω;｀)
グルテンフリーで良くなってきてよかったですね(*'▽')♡
小麦粉がグルテンー、勉強になります！
このまま収まりますように☆彡
早く治りますように☆