今日の天気+持ち物は？
- カテゴリ：タウン
- 2023/10/13 19:44:03
仮想タウンでキラキラを集めました。
2023/10/13
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 自然広場 | 4 |
| ニコット山 | 5 |
1個足りない～
今日も朝から良い天気で散歩日和
湿度がないというより低すぎて乾燥しまくりです＾＾；
本日の朝の室温20℃、最高室温26℃、湿度28％＾＾；
とりあえずたまには長距離に挑戦しようかと思ったのですが
昨夜畳の上で見事に滑りまして
右足で思い切り踏ん張ったおかげで転ぶことはなかったのですが
↑のせいだったのか日頃の運動不足で筋力がなかったからか
朝からめっちゃ右足の腿の前の部分が痛い＾＾；
これって筋肉痛？
ということで近所の散歩で止めました＾＾；
日頃の筋トレって大事ですね(/_;)
ヴァンパイアに飽きたのでとりあえずミイラ
ミイラって素手ですよね？（イメージ）
とりあえず暑いので水分補給のドリンクと団扇を持ってみました
昨日より楽になったのでただの筋肉痛のようです＾＾；
＞ゆこたんさん
日頃の運動大事ですよね・・・・
確かにこれだけ乾燥してくると静電気の心配もありますね
私もお試し用のクリームを借用したことがありますｗ
＞LEAFGさん
それしかないですね＾＾；
＞ケイトさん
こういう季節物はそのときじゃないと着ませんよね。
ラジオ体操で圧迫骨折？？
一気にやるのではなく少しずつやります＾＾；
＞ナンシーさん
本当に足腰が弱くなりました(/_;)
ありがとうございます。
それにしても転ばなくてよかったです。
運動は気を付けたほうがいいですよ。
ラジオ体操ごときで圧迫骨折した人間もいます(;^_^A
少しずつ距離を伸ばす・・・とか。
(;^_^A咄嗟の時に、ふんばれるだけの筋力が無くなったと感じる日々です。
日頃から、殆ど歩かない生活だからです。
常日頃から、歩くという習慣がないせいで
なかなか長時間や、長距離が歩けません。
これではだめだとは、わかってはいるのですが、なかなか歩くという習慣が身に付きません。
(;´Д｀)困ったものです。
最近は、湿度が低いのはありがたいのですが、ここまで乾燥すると、流石に保湿クリームが必要です。
今日は、出先で、買い物中に、商品陳列棚に手を出したら、すごい衝撃で、静電気が！！
バシッ！！と何度も手をはじかれ痛かったので、化粧品売り場にあったお試し用の
ハンドクリームを拝借して塗りましたｗ