後悔しつつ。
- カテゴリ：日記
- 2023/12/10 23:15:59
今日も暖かかったですね～(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
12月と思えないくらいの気候で風も無かったから久しぶりに走りに行こうと思って午前中にイソイソと外へ☆
天気も良くて張り切っちゃおうと、ちょっと遠くまで～なんて思って行ったのは良かったんだけど、途中から何だか体に異変が(;´Д｀)
お腹が痛くなってきて（これはよくある^^;）足も重い…
いつもなら走ってるとお腹の痛みは治ってくるんだけど今日はどんどん痛いし、上手く走れない感じ。その内、気持ち悪くなってきたから、もう無理するの止めたｗ
走るのは諦めてウォーキングだ！
と思ったものの、そう決意した時には調子に乗って家からはるか遠くまで足を延ばしてたので…
お家に着くのにだいぶ時間がかかってしまいました(*´з`)
何で張り切ってこんな所まで来ちゃったんだろって後悔しながらトボトボ帰ってきた訳ですが。
最近動いてなかったのがいけなかったのか…
家に着いたら足が痛くて、体も疲労感凄くて午後はずっと横になって過ごしましたｗ
自分の体を過信してはいけません(*´Д｀)
この疲労感が明日に残らなかったらいいけどｗ
無理しちゃいかんわｗ
まぁ雪山じゃないので遭難はしないと思うけど
過信は禁物
温かいもん食って、寝れｗ
無理しない程度にがんばってください。
今日は、元気にお仕事行ってたらいいのだけど、どうでしたか？
遠出すると帰れなくなった時が怖いね…