泳ぎ終わり
- カテゴリ：日記
- 2023/12/27 21:54:10
今日でプールはお正月休みに入ります。
ノー残業デーでもあったので
仕事帰りにプールへ行ってきました。
1500ｍクロールでゆっくり泳いで
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎと
色々泳いでいると2300ｍ
しっかり泳ぎ終わりました。
水泳をしていると風邪をひくことが少ないです。
よく食べ、よく寝れるので
よいのですが、
食べ過ぎてしまうところが難です。
仕事は金曜日まで
あと2日頑張ります。
☆ごま日記☆
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暴食でなければ良いのでは。
来年も身体作りの為にも、楽しく泳げたらいいね♪
体調に合わせて上手く泳ぐと相当にナイスな年齢の重ね方
できそうですね(*^^)v
今年も楽しめてよかったです^^
（中学生までスイミングスクールへ通っていたのよ。って何十年前？爆爆爆）