仕事で本当に辛い時に編み出した裏ワザ
- カテゴリ：仕事
- 2024/01/12 01:17:41
転職してから3ヶ月目に入った。
1番の山場を迎えていて、最初の「何も出来ませんができることは精一杯やらせていただきます！」の勢いがなくなり、若干馴染んできてやれることも増えて、次は応用のところ。
そこで私は躓いた。昼ごはんが喉を通らないほどにずっと震えていた。
パニック・不安障害だからというのもあるが、考えに考えて、どうにか自分の気分を上げなければ、このままでは死んでしまう…と思って、編み出した方法。
それは、素直に拳を突き上げて「よっしゃ！」と喜ぶこと。自分で自分の気分を自由に上げられる。めっちゃ大事なこと。
悲しい時は泣くのも良い。すごい発散になる。
小さな喜びでも大袈裟に表現してみれば、楽しみが増える。良い気づきをした。
なーに、金曜日、終われば休みだ。明日くらい乗り切ってみせるさ。
そして、金曜日が終われば仲間内での新年会が待っている。さらに、次の日はヒトカラ・友達と会う約束・定着支援(親しいスタッフさんと会える)・おばあちゃんの家に行ける という幸せの4点セット。
毎日毎日癒しが足りなくて、予定を詰め込んだ。
本当に今は辛いけど、きっと17時間後の僕は楽しんでいることだろう。
たかが17時間、されど17時間でも、本当に辛いことは乗り越えるのが大変なのさ…。
おしまい。
