2週間ぶりの水泳
- カテゴリ：日記
- 2024/02/20 21:20:44
今日は仕事が早く終わったので
2週間ぶりに水泳行きました。
肺炎になって以来、咳が出ることと
体力が落ちていたので控えていました。
運動不足なこともあり
徐々に再開しようと思います。
1500ｍを30分で泳いで帰りました。
レッスンに入るのは来月からになります。
今週は木曜日、金曜日がお休みなのと
自分は明日の夜予定があるので
来週月曜日に行けたら行きます。
泳ぐと気持ちが良いですが
疲れますね。
元に戻るまでまだまだ先は長いです。
十分でしょｗ
めっちゃ速いですね(；・∀・)
お節介を焼きますが、もう少しペースを落として身体の負担を減らした方がいいかなって思います><
少しずつ復活できますように。
マイペースで仕上げればいいと思います(*^^)v
2週間ぶりの水泳
気持ちよかったんですね。
少しづつ体力つけて
いっぱい泳げるようになって下さい。