昨夜から熱発してます
- カテゴリ：日記
- 2024/02/23 10:21:10
昨日午後から体が重くてだるかったんですよ
夕方になって背中がゾクゾクしてくるし
起きているのが辛くなってきて
とりあえず熱測ってみようと測ったら37度8分だった
あまり食欲無いけど無理してでも食べようと
サラダとレトルトカレーで済ませて
韓ドラ観ながら寝転んでいたらどんどん気分が悪くなる
もう1回熱測ってみたら38度4分ある
これもしかしたら風邪なんじゃないの?
1人暮らしはこんな時自力で何とかするしかないので
家にあった風邪薬飲んで早めに布団に入った
今朝になっていくらか気分は良くなったけど熱は38度ある
外は吹雪になってる 祭日だし引きこもろう
何も考えずに寝るのがー番です！
おやすみなさい。
うどんとか、しょうがとか、葛湯とか。
睡眠第一です^^
暖かくして、美味しいものを食べて
ゆっくり休養してくださいね(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ
暖かいお料理がいいと思うよ、レトルトおでんとか
湯気が喉を潤してくれるとかかりつけの医者が言っていました。
お大事にして下さい。
皆さんおっしゃるように、保温と休養、水分補給が第一です。
午後になってだいぶ楽になりました
お昼はお粥さん食べて薬飲みました
まだ体はだるいですがゆっくり休んで
いればそのうち治ると思います
念のため明日病院で診てもらいます
みなさまありがとうございます
ポカリも・・・いいですよ。
菌をだすのに水分補給大事ですから。
ひやすのに、そとの雪をジップロックにいれて、おでこにのせて・・・。
＊＊＊
水１Ｌ
砂糖４０ｇ（大さじ４と１／２）
塩３ｇ（小さじ１／２）
の比率です
小腸で水分と電解質を効率よく吸収させるためには、糖分とナトリウムのバランスがとても重要ですので、計量は正確に行って下さい。
暖かくしてしっかり休養取ってくださいね。お大事に！
水分補給はこまめにして、ゆっくり休まれてくださいね
お大事に＞＜
おだいじに。
お熱下がりますように。
お大豆にしてたもれ。
わたすもユーチューブ（無料）で何か映画観て過ごします。