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ココア
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ニコみせ
なんかやばいかもw
カテゴリ:
日記
2024/03/08 22:50:59
ストレスなんでしょうか?やたらと食欲があります。
食べたり、飲んだりしてると落ち着くんです。
お腹いっぱいだって感じないし←これ、やばいですよね。
いくらでも食べれてしまいます。
さっきも、夜中に肉まん食べてしまいました。
ダイエットの天敵を身に着けています。
食欲とサヨナラするいい方法はないものでしょうか?
ココア
2024/03/10 08:53
イーグルボーイさん
ジュースは諦めます(泣)
白米も諦めます。
頑張ります!
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イーグルボーイ
2024/03/10 04:58
ココアちゃん、敵を口にしてはいけません。
仕事中でも、白米のかわりにヨーグルトを食べると良いです。
食べ過ぎは禁物です。ドレッシングはダメです。
ジュースを飲むなどとんでもない!
違反申告
ココア
2024/03/09 19:15
裸の悪乃娘豚人間さん
春雨はダイエットの味方ですね。
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ココア
2024/03/09 18:52
イーグルボーイさん
20㎏落とせるの???????
米・パン・味噌汁は、絶対食べないの?お茶碗に半分食べちゃダメ?
お野菜、ドレッシングかけちゃダメ?
お水の代わりに、ジュース飲んだらダメ?
とりあえず、意識して「敵」を食べないようにしますね。
目標はMサイズの洋服が着れる事(ू•ᴗ•ू❁)
違反申告
裸の悪乃娘豚人間
2024/03/09 18:48
スープ春雨で100キロカロリーに抑える
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ココア
2024/03/09 18:45
ヤノスさん
田楽でもいい?
炭酸水、焼酎でわってもいい?w
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ココア
2024/03/09 18:43
☼御社友理☪さん
食物繊維。。。。やっぱり、お野菜ですよね。
炭酸水。。。ファンタのグレープでもありかな?
砂糖。。。好きですよ。どうしよう
違反申告
イーグルボーイ
2024/03/09 00:51
こんばんは。とても画期的だけど、かなり危険で主治医に怒られた
1ヶ月に約20キロ以上落とした必殺技です。これは本当に必殺です。
当時75キロあった私が1ヶ月で55キロになったものです。
ココアちゃんの、かわいい口と舌を識別マシーンに変えるのです。口の中に入ってくるものは2種類
「敵」か「味方」か。まず、米、パン、味噌汁、は敵です。口に入れてはいけません。もちろん肉まんも。味方は、豆類、ネバネバ系(オクラ、那東、山芋、少量なら)とうふ、シックスカットチーズ1切れ、野菜(ドレッシング無し)、水は大量に(ここは甘えてグリーンダカラ)。お菓子は高いけどロカボの物。何か苦しい時は柔軟運動をして寝てください。私は1ヶ月持ちましたが、体力が無いと救急車で運ばれます。
そのかわり、20キロは痩せます。だいたい、ココアちゃんの体重がわからないのにこの技を伝授したら56してしまいます。体重が40㎏台や50㎏台の人は絶対にやってはいけません。
その他にめちゃめちゃいいやり方がありますが、伏せておきます。
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ヤノス
2024/03/09 00:18
コンニャク 食べろー
炭酸飲めー
( *´艸`)
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☼御社友理☪
2024/03/08 23:44
お腹が膨れる食物繊維豊富な食べ物をゆっくり食べる
炭酸水(レモンや蜂蜜で味付け)を同時に飲んでお腹を膨らませる
砂糖類は脳の食欲を騙すのでお気をつけ下さい
違反申告
ココア
2024/03/08 23:05
ユーさん
我慢できない。。。。。。。w
違反申告
ユー
2024/03/08 22:57
ジッと我慢の子であった
ゴジラの雄叫び
ガオーーー
違反申告
ココア
さん
>> 遊んだ記録
ニコット諸島 住所
1673411島
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12月30日に決まりました。
なんか調子よくありません。
プロテインを飲むぞ!
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ジュースは諦めます(泣)
白米も諦めます。
頑張ります!
仕事中でも、白米のかわりにヨーグルトを食べると良いです。
食べ過ぎは禁物です。ドレッシングはダメです。
ジュースを飲むなどとんでもない!
春雨はダイエットの味方ですね。
20㎏落とせるの???????
米・パン・味噌汁は、絶対食べないの?お茶碗に半分食べちゃダメ?
お野菜、ドレッシングかけちゃダメ?
お水の代わりに、ジュース飲んだらダメ?
とりあえず、意識して「敵」を食べないようにしますね。
目標はMサイズの洋服が着れる事(ू•ᴗ•ू❁)
田楽でもいい?
炭酸水、焼酎でわってもいい?w
食物繊維。。。。やっぱり、お野菜ですよね。
炭酸水。。。ファンタのグレープでもありかな?
砂糖。。。好きですよ。どうしよう
1ヶ月に約20キロ以上落とした必殺技です。これは本当に必殺です。
当時75キロあった私が1ヶ月で55キロになったものです。
ココアちゃんの、かわいい口と舌を識別マシーンに変えるのです。口の中に入ってくるものは2種類
「敵」か「味方」か。まず、米、パン、味噌汁、は敵です。口に入れてはいけません。もちろん肉まんも。味方は、豆類、ネバネバ系(オクラ、那東、山芋、少量なら)とうふ、シックスカットチーズ1切れ、野菜(ドレッシング無し)、水は大量に(ここは甘えてグリーンダカラ)。お菓子は高いけどロカボの物。何か苦しい時は柔軟運動をして寝てください。私は1ヶ月持ちましたが、体力が無いと救急車で運ばれます。
そのかわり、20キロは痩せます。だいたい、ココアちゃんの体重がわからないのにこの技を伝授したら56してしまいます。体重が40㎏台や50㎏台の人は絶対にやってはいけません。
その他にめちゃめちゃいいやり方がありますが、伏せておきます。
炭酸飲めー
( *´艸`)
炭酸水(レモンや蜂蜜で味付け)を同時に飲んでお腹を膨らませる
砂糖類は脳の食欲を騙すのでお気をつけ下さい
我慢できない。。。。。。。w
ゴジラの雄叫び
ガオーーー